孕期进补十大误区

怀孕的妈妈很容易认为现在是有了两个人的身体了,就使劲的补充营养。孕期进补也要样样都要留意啊!对于正处在“一人吃,两人补”的特殊生理阶段的孕妈妈来说,怎样进补才科...

2018-05-29 18:25
标签:怀孕,进补,误区
七大身体认知误区,你知多少?

经常刮毛会让毛发长得更粗。毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实,刮胡子的时候,刮去的是已经长出的胡子,因此刮胡子对胡须的生长没影响。

2018-03-27 13:37
标签:身体,误区
6种养生方法毁健康 错误养生不如不养生

随着全面小康时代的到来,国民的健康素质原来越高。从90后“空巢老人”到真正意义上的中老年人,都非常注重养生。但中医师提醒,普通民众要学会分辨网络上各种各样的方法...

2018-02-22 00:00
标签:老年人,维生素,腹泻,水中毒
三七粉祛瘀又补益,但很多人吃错了!

和黄芪一样,三七粉是一种家喻户晓的中药。这种中药被称为“心血管终身卫士”,具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等诸多功效,甚至还能祛斑!

2018-01-20 00:00
标签:三七,广东省中医院,神奇,胃炎
吃饱了就犯困 是大脑供血不足的锅吗?

吃饱了就犯困,到底是因为啥?吃完就睡,会生病吗?如何解决吃饱了就困的情况?

2017-11-09 00:00
标签:胰岛素,葡萄,葡萄糖,糖尿病
睡觉磨牙不一定是长蛔虫,还可能是心病!

人为什么会在睡觉的时候磨牙呢?睡梦中牙咬切齿到底预兆了什么?是生病了还是正常的生理现象?

2017-11-03 00:00
标签:磨牙,寄生虫,郑州人民医院,寄生虫病
缺铁性贫血的原因 营养因素或吸收障碍

缺铁性贫血的原因有哪些?贫血,在我们生活中是非常常见的,而贫血中又以缺铁性贫血最为常见。那缺铁性贫血是什么原因引起的呢?缺铁性贫血又应该怎么治疗呢?今天小编就来...

2017-11-03 00:00
标签:缺铁性贫血,贫血的原因,缺铁性贫血的原因
你的健康状况真的跟手指上的月牙有关吗

指甲上的白色月牙究竟是什么呢?它真是传说中人体健康的“晴雨表”吗?

2017-11-01 00:00
标签:上生,肝硬化,肾功能衰竭,心衰
打呼噜的那些谣言你知道几个?

有人说,打呼噜是因为睡得香,还有人说,打呼噜是中年男胖的专属标配。然而这些都是真的吗?

2017-10-27 00:00
标签:睡眠呼吸暂停综合症,打鼾,肥胖,睡眠呼吸暂停综合征
器官真的会按照时间表排毒吗?

不知道各位年轻朋友们有没有这样的经历:每当下定决心熬夜好好享受夜生活的时候,老妈总会pia的甩过来一篇文章让你好好研读――《人体各器官的排毒时间表》,上面用醒...

2017-10-23 00:00
标签:乳酸,乙醇,酒精肝,脂肪肝
养生要有度:透支体力伤五脏

“劳则气耗”,“久视伤血(心)”,“久行伤筋(肝)”,“久立伤骨(肾)”。过分体力劳作或长期过劳透支体力,很容易损伤五脏、耗精血、损阴阳、积劳成疾,甚至因极度劳...

2017-10-12 00:00
标签:养生,透支体力
用舌头舔伤口真的能消毒吗?

“舔伤口”堪称经典的“民间疗法”,可是你想过这样做真的能消毒吗?别人帮吮吸伤口也能好使吗?

2017-09-13 00:00
标签:口水消毒,消毒的方法,灭菌
“晨起一杯水”并非人人适合

“晨起空腹一杯水”,是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水,可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至还可以减少疾病的发生。但对有些人来说,“晨起一杯水”反...

2017-09-08 00:00
标签:晨起一杯水
这些小病不仅不用担心 还能帮助身体排毒哦!

有时候生些小病反而是好事哦!很多时候某些病并没有想象中那么恐怖,不仅容易痊愈,还能帮助身体排毒。那都有哪些小病不用担心呢?

2017-09-02 00:00
标签:腹泻,排毒,呕吐,发烧
感冒时盲目喝水反易致脱水

在感冒的高发季节,只要我们一不小心,就会被病菌趁虚而入。“感冒时要多喝水才能好的快。”每当感冒时,我们都会听到身边人这样建议。那么,多喝水的做法究竟对不对呢?

2017-08-30 00:00
标签:感冒,感冒脱水,电解质水
八旬老人吃15颗红枣心脏骤停 这些养生误区别再犯了!

正常人食用红枣每日最多1-2颗,吃多会引发胃部不适、腹泻。若肾功能不全的患者要多吃则容易出现酸中毒、钾排泄障碍。

2017-08-11 00:00
标签:养生误区,红枣
为什么运动后喝水容易岔气?

运动本身是件增强体质的事情,但是有的人在运动后饮水会出现岔气的现象。这是什么原因造成的呢?今天小编找来中医来帮大家解答疑问,并给出应对方法。

2017-08-04 00:00
标签:运动,喝水,岔气
你造吗?久坐或会影响大脑健康!

在生活的很多方面,我们都需要用到脑力,而我们也往往倾向于坐下来思考问题,比如在学校、工作中、坐着考试或者坐着专注于完成填字游戏;在最近的一项研究报告中,研究人员...

2017-08-01 00:00
标签:大脑健康,久坐的危害
脚底脱皮、脚趾甲有凹痕……别忽视这些疾病的信号

脚部那些事儿,别不当回事儿,还是弄清楚为好。

2017-06-28 00:00
标签:疾病信号,脚底脱皮
掏耳屎不当易导致耳聋或引发癌症

儿时的你,是否听长辈儿说过“剔牙稀,掏耳聋,不打棺材不受穷?”本是一句玩笑话,当年少不更事的孩童,对此是深信不疑,每每等到耳朵里听到响,感觉到难受时才会找大人帮...

2017-06-22 00:00
标签:耳屎,耳聋,癌症
这些减肥误区你中枪了吗?

夏天来了,很多妹纸为了能够穿上漂亮的衣裙,想尽一切办法来瘦身。那么,如何快速瘦身?相信很多妹纸现在还都在苦苦的寻找答案。减肥方式五花八门,到底哪种才是适合自己的...

2017-06-22 00:00
标签:减肥误区,减肥
关灯玩手机的这些危害你知道吗?

在这个高速发展的社会,智能机已经是机不离手了,任何场合都有它的存在,可以说是24小时伴随左右。手机给我们带来了方面,但同意也带来了很多的问题,它的存在让家人、朋...

2017-06-21 00:00
标签:关灯玩手机,关灯玩手机的危害
决明子只用来装枕头太可惜

决明子一直是作为中药用,用来装枕头,心里着实有点心疼。

2017-06-19 00:00
标签:决明子,枕头
饭后百步走可能有危害

俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当...

2017-06-09 00:00
标签:饭后,保健,养生误区
人体按时间表来排毒?医生表示不靠谱

近些年,网上一直流传着一张“人体排毒时刻表”,这些编撰得头头是道的“生活常识”,很多竟然都是毫无根据的危言耸听。昨日中国人民解放军武汉总医院专家表示,最好的排毒...

2017-06-09 00:00
标签:养生排毒,排毒时间表,生活习惯
喝薏米红豆汤祛湿的人,至少犯了5个错误!

一说到祛湿,肯定有很多老中医都推荐过祛湿佳品“薏米红豆汤”,但经常有人问养生君为什么吃了不见效?

2017-06-08 00:00
标签:薏米,红豆,祛湿
高考期间要提防这些影响考试的小毛病

一年一度的高考拉开了帷幕,没有什么比这两天考生们的正常发挥更为重要,对于一切会影响考生发挥的“小毛病”,家长和考生们都要学会认真防范……

2017-06-07 00:00
标签:高考,高考保健,影响考试
生活中常见的错误“健康常识”

关于“健康”与“营养”存在很多民间的所谓常识,这些常识包括“味精会让人生病”、“运动型饮料补充电解质,所以完全无害”等等。这些常识事实上都是错误的。下面我们来列...

2017-06-06 00:00
标签:健康常识,生活误区,健康营养
这些日常习惯伤健康!你有这些习惯吗?

这些不良日常生活习惯伤健康!你有这些不良习惯吗?

2017-06-05 00:00
标签:养生误区,日常习惯,咖啡
7种常见的锻炼误区

锻炼可以提高人体免疫力,使身体保持活力状态,但你是否会经常完成不了自己的锻炼目标?那可能是你已经踏入健身误区了,锻炼时,你最好尽量避免以下常见的错误!

2017-05-15 00:00
标签:锻炼误区,锻炼目标,健身误区
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