亚健康自测――看指甲测健康

内容简介:看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。

5种简单方法自测是否亚健康?

内容简介:有资料统计,全世界人口中70%的人处于亚健康状态。想知道你有没有亚健康?一起来测试一下吧!

亚健康的症状 你亚健康了吗

内容简介:易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间,以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群,要面临高考升学,企业经营,商务应酬,职位竞争,人际交往等社会活动,压力比较大,长期处于紧张快节奏的环境中,如果不能科学地自我治疗和自我保健,很容易身心疲惫,进而易身体患病。下面是一组亚健康的自测方法,看一下你是否有下列情形。

每天不同时刻的健康自测法

内容简介:在一天的不同时候,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题,以下是一天不同时刻健康自测报告,不妨自测下自己身体健康状况。

小症状告诉你亚健康的来临

内容简介:消除疾病隐患,恢复保健的好身体。现代生活节奏紧凑,工作繁忙,不知不觉见身体就进入亚健康状态。但是身体小细节会告诉我们,亚健康是否来临?

教你几招看自己是否亚健康

内容简介:亚健康并非疾病,但是的确让人感觉很难受,像生病了一样。你的身体是否处于亚健康状态?今天小编教大家几招,测出自己是否处于亚健康。

4个自然疗法改善贫血

内容简介:女性每个月的月经让女性流失营养和血液,因此,女性比男性更容易贫血。贫血的人,不仅脸色苍白没红润,而且身体抵抗力低下,容易疲劳。那贫血怎么治疗呢?今天小编推荐一些自然疗法给大家。

为什么偶尔一次熬夜,第二天反而觉得精神加倍?

内容简介:期末复习精卫填海?年终策划堆积成山?别墅轰趴嗨到翻天?无论是学生还是白领,总免不了有熬夜的时候,但是为什么有时熬夜了,反而第二天却感觉精神更好?尤其是在上午,精神出奇得好,想补个觉或许还睡不着?这是怎么回事呢?

打盹对健康有好处吗?科学家教你怎么做!

内容简介:大多数人认为困的时候打个盹儿是一件非常需要的事,但是像这样补充睡眠真的是有健康益处的吗?贝勒医学院的Philip Alapat博士对此进行了讨论。

熬夜的危害有多大?长期熬夜有7大风险

内容简介:总说熬夜危害大,到底怎么大法,看完后绝对没有熬夜的动力了,因为实在太害人了。

健康的最大敌人――心理疲劳

内容简介:现代人活的就是累,面对心理疲劳而感到疲惫不堪时,应该怎么办呢?

6招教你甩掉“起床脸” 让你精...

内容简介:很多人经常晚上睡得很晚,以至于起床后脸色非常难看,没有血色、精神也极差,这种就叫“起床脸”。想要远离疲倦脸,就要在睡前做这6件事。

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