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春季,最好多吃两...

春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,这是人体的生理功能随着季节的...

“高跟鞋女人”的养生计划

什么样的女人是高跟鞋女人?其实,这只...[详情]

女人穿高跟鞋的养生之道

高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打...[详情]

春季,最好多吃两种菜

春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,...[详情]

春季多吃豆芽可帮你消消火

眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动...[详情]

春天教你拉拉筋 舒展身体更健康

内容简介:大多数人都知道春天需要养肝,其实,春天还需要拉拉筋、舒展一下身体。拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强身体机能等。下面为大家推荐几个简单的“拉筋”锻炼方法。

安然过春 掌握七招可养生

内容简介:春季饮食上要注重养肝,食物中最具有升发之性的要属“苗”了!比如黄豆芽、绿豆芽、蒜苗、荠菜、竹笋、莴笋、香菜、韭菜、香椿苗等,这些食物同时也是养肝护肝的佳品。

早春严防“风病”侵袭

人体对气候环境变化虽然有一定的适应能力,但对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机能常常会调整不及,容易诱发疾病。 [详细]

温差大眩晕多 按摩缓解天旋地转

春天气温忽高忽低,许多人感觉头晕不适,尤其本身就属于容易紧张的人,眩晕症状更为明显,长期易影响睡眠和生活品质。中医师表示,每逢气温骤降,眩晕患者就会增加,建议有此困扰的人平时可多按摩,帮助缓解... [详细]

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