春雨来袭 为自己撑一把“健康伞”

长时间淋雨或在雨水中浸泡后,皮肤的角质层会被泡得松软发白,受摩擦、剐蹭时就容易破损,雨水中的化学物质和细菌就可能“趁虚而入”,引起皮肤红斑、丘疹,甚至感染、发炎,也极易继发真菌感染,发生脚癣、... [详细]

秋冬交替抵御办公室流感办法

内容简介:每年秋冬交替之际,感冒或流感就会流行,而办公室里正是一大聚集地和爆发地。

冬季长期吹空调 当心患上“暖气...

内容简介:在冬季,很多人习惯将门窗长期紧闭,开着空调或暖气,虽然带给了我们温暖,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来病症。

气温下降必备“御寒宝典”

内容简介:天气是一天比一天冷,你做好御寒准备了吗?下面这份“御寒宝典”请揣在身上。

流感高发!预防试试这些小方法

内容简介:冬季流感高发,预防试试这些小方法吧!

小寒到!开启最冷模式看看保暖法则

内容简介:1月6日为小寒节气,俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”,在一年最冷的日子里,中医认为“寒性凝滞,寒性收引”,故此时是关节痛、颈椎病和心脑血管病急性发作的高峰期,养生的关键是防寒保暖。

冬季锻炼宜迟不宜早

内容简介:运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血脂和血液黏稠度。不过,糖友运动也有一个最佳时间,宜迟不宜早,最好不要很早就出来运动。

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