多吃鱼多喝汤 解压更健康

内容简介:在如此巨大的生活和工作压力下,很多上班族都会头晕乏力,异常疲惫。如何自如应对生活压力,保持身心健康,多吃以下五种食品即可找到答案。

夏季闷热中医推荐祛湿食疗方

内容简介:“湿”是导致各种疾病的常见原因,下面有四款食疗方可清暑利湿。

醋泡花生还能治疗高血压?醋泡花...

内容简介:醋泡花生有什么功效?“三高”人士不妨多吃醋泡花生,有助调理心血管疾病。

大餐配冬瓜清胃火

内容简介:冬瓜除了是夏季消暑的好食材之外,还是解腻的好工具哟。现在就教你如何用冬瓜百搭各类食材,变身大餐配角。

清晨三种食物不能吃

内容简介:一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要...

身体健康从肠道开始 推荐三款蘑...

内容简介:进入五月,春夏交际时分很容易出现疾病,预防疾病还是要从自身体质管理入手。从饮食调整的角度,不妨试试“食菌生活”,多吃一些菌类食物能够有...

为什么总是放屁?可能是产气食物吃太多了

放屁是一件很正常的事,因为肠子不断蠕动,所以会有气体从肛门排出,就是产生这个放屁的现象了。那为什么消化道会有气体呢?这是因为我们在吃食物的时候,消化道正常菌群的作用从而产生了气体。那为什么有的... [详细]

春天是繁殖季节,多吃这几样食物能助“性”

在这个孕育生命的季节,花儿忙着招蜂引蝶,树上的鸟儿也成双成对。就连人们的性欲也逐渐活跃起来。都说一年之计在于春,其实一年的性爱也在于春天。 汉语中自古就有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法... [详细]

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