最热回复
教你“吃”掉体内...

在改善环境的同时,有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动才是清除...

教你“吃”掉体内的重金属

在改善环境的同时,有意识地选择一些排...[详情]

8大养生水果吃出娇美容颜

导语: 想拥有娇美的容颜其实不难,只...[详情]

白领“叮饭族”让微波也变营养

过去很多上班族认为做饭是一件麻烦的事...[详情]

让你的肌肤嫩白的早餐

大家都知道,早餐是对人体非常重要的,...[详情]

蔬菜错误吃法

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影,很多人都以为只要吃进肚子里就行了,为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。 [详细]

菜单上那几页青菜都是给南方人的?

继南北方买菜论斤还是论个买之后,南方人点菜点到最后一定要“加个青菜”又引起热议。大多数南方人说的“加个青菜”一定要是绿油油的纯青菜才行,真是惊呆了众人。 [详细]

从食物中补充维生素会更好

内容简介:有很多人喜欢去购买各种保健品来补充身体所需的维生素、蛋白质等等,劳民伤财,效果未必理想,其实我们日常所需的营养元素在食物中就有,那么从哪些食物含有丰富的维生素呢,今天小编就带大家具体了解下。

维生素C对健康的五大好处 可预...

内容简介:其停止门径是维死素C片剂100毫克,每天服用3次,连服半年。仄居伟大借要寄看多食用露维死素C的酸枣、柚子、山查、栗子、柑桔、柠檬、草莓...

维C=瘦身激素?告诉你维C怎么...

内容简介:身体赘肉累累,肌肤干涩暗淡,这简直是人生低谷双重打击!减肥又美容,就让维C来帮你!巧用“瘦身激素”VC,美白肌肤同时助力瘦身!

全能维C 丰胸养颜更减肥!

内容简介:我们都知道维生素C是我们日常生活中必不可少的一种元素,缺乏它我们可能会患上可怕的坏血病等疾病。但你是否知道,维生素C还具有减肥、丰胸、...

各类维生素矿物质对减肥的作用

内容简介:减肥的时候维生素和矿物质是很重要的,到底能起到什么作用呢?跟着小编往下看。

快速健康减肥方法 补充3种维生素最易瘦

内容简介:快速健康减肥方法,冬季身体脂肪合成速度加快,分解代谢能力减慢,相信很多MM们现在早已吃成了一个大胖妞,所以在接下来的时间,你需要紧急的瘦身行动,多吃以下3种助瘦维生素和各类助瘦食物,让你的好身材圆满回归吧。

淀粉vs肉 哪个让你吃了更胖

内容简介:一千克铁和棉花哪个重?一般人一定会回答:铁和棉花应该一样重。应该是铁重!因为在空气中,同样质量的棉花所受的浮力更大,因此显得更“轻”。其实营养学领域也有类似的“铁与棉花”的问题。

想瘦?搞清你属何种“淀粉胖”

内容简介:有人说,要减肥就不能吃米饭和面食。尤其是下半身肥胖的东方女性,就是吃了太多淀粉的结果。淀粉究竟该不该吃?它是苗条身材的罪魁还是饮食所需?爱吃米饭和面食,就是肥胖的祸根吗?

淀粉“变性” 有助于减肥

内容简介:如今,各种各样的减肥食品、减肥手段层出不穷。然而,世卫组织宣布:在所有被认为能抵抗体重增加和肥胖问题的食物成份中,膳食纤维是惟一获得令人信服的证明的。

淀粉“变性” 有助减肥

内容简介:如今,各种各样的减肥食品、减肥手段层出不穷。然而,世卫组织宣布:在所有被认为能抵抗体重增加和肥胖问题的食物成份中,膳食纤维是惟一获得令人信服的证明的。

马铃薯是瘦身首选

内容简介:每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。

这样吃肉才最补最健康

内容简介:现在有不少研究显示,吃肉是会导致某些疾病的产生。不过,那只是过量吃肉才会有这种危险

肉好吃 食肉过量坏处多多

内容简介:当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?当您在喝可口可乐的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆了?那么,食肉对人体的健康有哪些危害?

常见的四种错误吃鱼法

内容简介:俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康造成危害,甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法,防患于未然。 生吃鱼片易得“肝吸虫病”

鸡蛋这样吃相当于在“吞炸弹”

内容简介:据了解,每100克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上。

蛋壳颜色和营养无关

内容简介:在鸡蛋的形成过程中,影响蛋壳颜色的色素主要是原卟啉(又称卵卟啉),由母鸡的蛋壳腺合成。这些色素沉积于蛋壳外层和壳上膜形成了我们所看到的鸡蛋颜色。因此,色素分泌的不同才是让鸡蛋呈现不同颜色的真正原因。

鳗鱼被吃成濒危了?“海中人参”确实好

内容简介:近日,微博网友发文称,鳗鱼已经被吃濒危即将被吃灭绝(基本上没得救了……)爱吃鳗鱼饭的小编就慌了。网友表示,“吃完这一顿,我们就分手吧。对不起 我也是为了你好啊”!鳗鱼被称作“海中人参”,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,自古以来老百姓都将它视为滋补佳品。

让你的肌肤嫩白的早餐

内容简介:大家都知道,早餐是对人体非常重要的,那么怎样吃早餐才是最科学的?早餐吃些什么才能有更好的美容(美容食品)效果呢?下面小编推荐六大早餐食谱,简单易做,养颜又养生。

教你用公式控制饭量

内容简介:现在开始思考自己的饮食习惯:你是减肥(减肥食品)主义者么?你的饭量是否只有别人的几分之一?你是美食爱好者么?你是否看见美味的食物就控制不住自己的食欲呢?

4分钟健康早餐狂减秘笈

内容简介:周一到周五呢,你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”,匆匆忙忙洗漱完毕,然后打仗一般地冲出门去,等等……你是不是忘了什么?...

生病建议多吃肉?生酮饮食究竟是...

内容简介:生酮饮食好不好,也要因人而异。

都说国外不补维生素A?看看这些数据你就知道了

内容简介:关于其他国家补不补维生素A的问题一直困扰着很多人,今天小编就来整理下这方面的数据,希望能给大家的临床工作带来一些指导。

吃辣椒,你需要注意这几件事

内容简介:很多人都喜欢吃辣椒,但吃辣椒也是有讲究的,吃辣椒一定要注意下面这几件事。

x