“浓汤宝”做汤营养好不好?

在这个没空熬鲜汤的时代,方便食品“浓汤宝”横空而出,让人们方便快捷地喝上鲜美的汤。但“浓汤宝”产品本身的营养几乎可忽略不计,同时,其含有的大量的盐却成为了人们健...

2018-03-26 12:13
标签:浓汤宝,浓汤宝好不好,浓汤宝营养,食话实说
意大利面低钠 少酱更健康

很多人认为意大利面就是一种西餐厅上装门面的舶来品,但实际上,意大利面在制作过程中不额外加入盐,对于控盐与健康有一定的积极作用,只要在吃意大利面时,多搭配蔬菜,少...

2018-04-12 16:18
标签:意大利面,挂面,食话实说
没有“奶皮”的牛奶不是好牛奶?

牛奶在加热后会产生一层薄薄的奶皮,这层奶皮是不是全是脂肪?它是否还含有其他的营养物质?煮出奶皮能不能、该不该吃呢?是不是煮出奶皮越多的牛奶质量就越好?国家二级营...

2018-04-12 16:21
标签:食话实说,牛奶,奶皮,蛋白质
中秋吃月饼 绕开月饼“馅”阱

中秋节是吃月饼的日子,随着打着健康名号的月饼越来越多,一不小心就容易掉入月饼的健康“馅”阱中。正确认识月饼馅,认识月饼,能让您过一个更健康的中秋节!

2018-04-12 16:23
标签:糖尿病,中秋月饼,木糖醇月饼
要长肌肉就要多吃蛋白质?

不少人都认为,想要练肌肉,就必须大量补充蛋白质。但实际上一味地补充蛋白质,有可能造成蛋白质的误用和浪费,甚至会带来肥胖或影响肝肾功能。

2018-04-12 16:25
标签:食话实说,蛋白质,鸡蛋
天热吃凉粉 营养不高易中毒

大家都知道油条里会增加明矾来达到膨胀的目的,但你是否知道,凉粉的制作也会加入明矾来达到让凉粉的口感更加Q弹的目的,再加上,凉粉的营养价值非常低,长期用凉粉当主食...

2018-04-12 08:37
标签:食话实说,凉粉,明矾
提子皮太涩会导致便秘吗?

提子吃着甜美,但提子皮很苦涩。苦涩味来自于皮中含有的鞣酸,而鞣酸会导致便秘,那么,吃提子时不吐皮会不会导致便秘呢?吃提子是吃皮好还是不吃皮好呢?

2018-04-12 16:16
标签:食话实说,提子,便秘,葡萄皮
喝牛奶“一口闷”好不好?

不少网友不喜欢喝牛奶,但鉴于牛奶营养价值高,又不得不一口气喝下一大杯当完成任务。专家认为,这样的喝奶方式容易引起应激性乳糖不耐受,进而引发腹泻,不值得提倡,喝奶...

2018-04-12 18:36
标签:食话实说,喝牛奶,一口气喝牛奶
有机食物更有利健康吗?

不少消费者都在要不要买有机食品中纠结,实际上,有机食品和一般食品在营养素数据上相差无几,但国内专家认为,有机食品更加安全,而日本专家认为,有机食品的发展意义在于...

2018-04-12 19:17
标签:食话实说,有机蔬菜
吃血补血?鸭血比猪血更补血

有老话说“吃哪补哪,以形补形”,但一部分说法并不科学,那么,“吃血补血”的说法,究竟能不能取信呢?吃血是不是真的能补血呢?

2018-04-12 16:29
标签:补铁,吃血补血,吃什么补铁
天价骆驼奶真的最营养吗?

随着消费者对牛奶产生越来越多的不放心和纠结,“具有多种保健功能”的天价骆驼奶开始登场,大部分商家宣传认为骆驼奶比牛奶更有营养价值,同时还具有医疗价值,事实是否真...

2018-04-12 16:32
标签:骆驼奶,骆驼奶营养,骆驼奶保健,食话实说
癌症患者能不能喝鸡汤?

有一条疯转的帖子指出:癌症病人不能喝鸡汤,否则鸡皮淋巴中含有的细菌会诱发癌症。这让一部分人感到恐慌,这是不是真的呢?癌症患者能不能喝鸡汤?喝鸡汤的时候又要注意些...

2018-04-12 19:20
标签:食话实说,癌症饮食,鸡汤
“啤酒肚”与啤酒没关系

说到夏季饮品,冰啤酒当仁不让成为了大多数男性的首选。但是啤酒喝多了,总容易发胖,造成“啤酒肚”。啤酒肚真是因为啤酒喝太多了吗?它们之间是不是存在直接联系?想要喝...

2018-04-12 19:24
标签:食话实说,啤酒肚,啤酒
零脂肪酸奶营养又减肥吗?

最近市场上流行一款“零脂肪酸奶”,这种零脂肪酸奶和传统的酸奶比起来营养价值有多少?喝这种零脂肪酸奶是不是就可以减肥呢?

2018-04-12 19:26
标签:零脂肪酸奶,酸奶营养,酸奶的功效,食话实说
婴幼儿酱油都是噱头

近来,超市中货架上悄然出现了一种“儿童酱油”,这种酱油宣称含有孩子需要的钙铁镁等矿物质和微量元素,有利于儿童健康,这到底是不是真的?儿童、尤其是婴幼儿真的有必要...

2018-04-12 19:27
标签:酱油,酱油怎么吃,婴幼儿能吃酱油吗,酱油怎么健康吃
别指望用牛奶补充蛋白质

用丽春红试剂可以检测牛奶中的蛋白质含量?近来一条微博引起了一部分网友的兴趣,但实际上,这种做法和认知缺乏科学性。想要补充蛋白质,从严格意义上来说,牛奶并不是最佳...

2018-04-12 16:34
标签:喝牛奶的好处,喝牛奶补充蛋白质吗,补蛋白质吃什么
常吃槟榔真的会致癌吗?

4月24日,每日经济新闻一篇报道将不起眼的槟榔推到风口浪尖,报道指出,槟榔是IARC明确规定的“一级致癌物”,不少人表示担忧,吃槟榔就会患上口腔癌吗?槟榔的毒性...

2018-04-12 19:30
标签:食话实说,槟榔,吃槟榔致癌吗,槟榔的危害,一级致癌物
野菜并不是“绿色蔬菜”

春季是外出踏青、采摘野菜的好时节,但是野菜并没有大多数人想象的那样营养价值高,甚至野菜的安全性反而会危害到人们的身体健康。我们到底该如何认识野菜?野菜又该怎么吃...

2018-04-12 19:34
标签:食话实说,野菜,野菜营养,吃野菜好不好,吃野菜安全吗,健康吃野菜
白咖啡就是白色的咖啡吗?

市场上咖啡品种众多,一种“白咖啡”受到不少人的关注,但同时也有人疑惑:白咖啡就是白色的咖啡吗?它相比普通的咖啡有哪些优点呢?

2018-04-12 18:23
标签:白咖啡,白咖啡的优点,白咖啡比黑咖啡好吗
豆浆粉冲不出真豆浆

一直以来,豆浆都被认为是女性最好的保健食品,由于时间不多,一部分女性为了节约时间,弃自己用豆子打豆浆的做法,改为在超市中购买豆浆粉来冲豆浆,但冲调豆浆粉的营养却...

2018-04-12 16:37
标签:食话实说,豆浆粉,豆浆,喝豆浆好不好
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