二十个懒人运动减肥方法 轻松耗热甩脂肪

内容简介:很多MM想进行运动减肥,但是又懒得动,有什么减肥方法既做了运动了又不那么麻烦吗?有,下面,小编推荐20种专门针对懒人的减肥方法,赶快试试哦。

九宫格减肥法快速消耗热量 瘦身运动新体验

内容简介:尝试过各种各样的减肥方法可是还是没有多大成效?不如来试试九宫格减肥法吧,开启你的瘦身运动新体验。小编推荐赵奕然九宫格减肥法,帮助你快速消耗热量。

四组瑜伽动作 狂瘦上半身

内容简介:总是致力于瘦腿,却没发现,自己不知不觉被列入了“苹果妹”行列,怎样快速瘦掉上身呢?小编推荐你练习减肥瑜伽,跟你的亲密partner一起来做这套动作,在享受甜蜜的过程中,享瘦上身,给你无尽乐趣。

六大时尚超热门舞蹈 快速减肥

内容简介:十个跑去健身房学跳舞的MM,有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是,据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。今天小编推荐你6种超热门的舞蹈,让你越练越瘦哦。

减肥是最好的整容 怎么减肥效果快又好

内容简介:网络上多组明星减肥前后对比照片告诉我们,“减肥胜整容”这话一点不假!想要变美就要先变瘦,下面,告诉你怎么减肥效果快又好,瘦下来了你就是女神!

普拉提减肥视频教程中级版 腹部减肥燃脂

内容简介:练习普拉提可以减肥吗?普拉提是一种集有氧、力量练习和柔韧拉伸于一体的混合型运动。坚持练习普拉提可以帮助你改善体型、收紧腹部、拥有平坦的小腹和灵活的体态、缓解疲劳、放松压力等。

你的“减肥”其实是变相增肥?

减肥瘦身对于爱美的女生来说确实就是一辈子的事业。胖了要减肥,瘦了还要局部塑形。但通常真正花时间花精力花金钱去进行系统科学减肥的人并不多,大多数妹子依然会选择省时省力又简单的瘦身方式。比如:节食... [详细]

怎么改变自己的易胖体质?

内容简介:很多人为了减肥而选择不吃早饭,节食确实可以帮助减轻身体的重量,但是这种减肥方式非常容易反弹,并且有时候不吃早饭的话,反而会在午饭的时候...

拥有完美体态 从纠正坐姿开始

内容简介: 日本人讲究“正座”,所谓正座就是弯曲膝盖,把腰背挺直。虽然坐久了腿会麻,但是好处真的特别多。

瘦身操帮助你轻松套上牛仔裤

内容简介:衣橱的最里面挂着的那些您最爱的牛仔裤,是不是已经好久没有再穿过了呢?因为不知道从什么时候起,每次穿它都要费很大的力气才能将自己塞进去。

脂肪堆积造成哪些危害

内容简介:脂肪除了会让身体肥胖,还会对身体造成危害,具体怎么回事,跟着小编往下看。

婚后的男女为什么发胖

内容简介:很多人会发现,结婚之后很容易长胖,到底是太幸福了还是吃的太好了呢?

掌握这些小技巧 让瘦身效果UP且不易半途而废

内容简介:减肥是女生之间永远不会断的话题,试过这么多的减肥方法,怎么就是不见效果呢?想要快速有效的减肥,下面就跟小编一起来看看这篇文章吧!

广州华侨医院:减重与代谢病手术病友会

内容简介:2014年7月11日胃旁路手术十周年成果展新闻发布会&暨南大学客座教授敦聘仪式&第三届减重与代谢病手术病友联谊会在广州暨南大学附属第一医院举行。

世界首胖减肥584斤 曾重达888斤感到羞愧

内容简介:据报道,世界首胖保罗-马森成功减肥584斤,他表示自己将会继续减肥。现今,肥胖症已成为全球共同面临的一个问题。对于重度肥胖,因身体健康受限制等原因,不能过度运动,减肥手术成为一种选择。

减肥手术成功的十位美国名人前后对比

内容简介:美国是肥胖人群最多的国家之一,已经引起人们的高度重视。下面是胃旁路手术减肥成功的十位美国知名人士,一起来了解他们的状况,看看他们前后巨大的变化。

案例:58岁谢阿姨接受袖状胃切除术

内容简介:谢阿姨于4月13日在暨南大学附属第一医院接受了腹腔镜袖状胃切除手术。现距离手术接近2个月,体重已由160斤减到130斤,空腹和餐后血糖都在正常范围,并且不再用药,谢阿姨很满意。

案例:郝女士先后三次接受减肥手术

内容简介:郝女士是一个比较典型的病例,有肥胖症,在接受胃旁路手术前已做过“胃间隔手术”和“小肠旁路手术”这两种不同的减肥手术。2009年,她认识到胃旁路手术才是更适合自己的减肥手术。

案例:减肥手术治好李阿姨的肥胖症和糖尿病

内容简介:李阿姨尝试了各种减肥方法,结果都是徒劳,直到通过腹腔镜胃旁路手术,才帮她有效减轻了体重,同时还治好了2型糖尿病。李阿姨现在体重减到了140斤左右,比术前的110kg大约减少了70斤,血糖没有再升高。

想减肥吗?快来看看小丫妈的“瘦身经”!

最近,小编发现了深圳一个美容、减肥的好去处“小丫妈美容纤身生活馆”,老板就是亲身经历产后减肥的小丫妈,深圳想要瘦身的新妈妈们不妨去向她取取经! [详细]

网友自述抽脂减肥经验

我是今年七月份开始有做抽脂手术的打算的,原因么自然是自己越看越不爽的缘故。其实是不爽了20多年了,可是有了点钱总是要对得住自己,于是勒紧裤带决定上刀架。 [详细]

胃绕道减肥手术

胃绕道减肥手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术。其共同特征为:手术首先将胃部分为上下两个... [详细]

洗肠减肥女性不可乱用

这里所说的洗肠是狭义的,是作为一种治疗手段而存在的。但是,如果同一性质的“洗肠法”搬到休闲场馆,用作保健美容,甚至由非专业医生操作,似乎就不太合适。 [详细]

中医减肥食谱 快速减肥不反弹

内容简介:中医减肥除了常见的针灸、按摩以外,也有其减肥食谱,相对于其他减肥食谱,中医减肥食谱更加的科学有效,适合国人的体质,将中医学知识融入到日常食谱中,帮助我们消水肿、解脂肪,一周时间就能见效,减肥就选中医减肥食谱,试过你就知。

中药减肥茶喝出瘦美人

内容简介:中药减肥茶,选择中药减肥茶是一种安全的减肥方法,下面为大家介绍7款中药减肥茶。

特效中医减肥秘方

内容简介:肥胖一直是困扰着很美女,成了现代都市人的忧虑,为了快速减肥,很多人想尽了各种各样的减肥方法,但却并不是每个想减肥的人都能如愿以偿。

中医怎么瘦身 中医秘方交给您!

内容简介:肥胖就是很多人最害怕发生的事情,毕竟看着自己庞大的身躯,中医上也是要有很多的健康减肥措施的,我们就来详细的认识下吧。

中医减肥特效方 9个方法解决肥胖问题

内容简介:中医减肥近年越来越受到减肥人士的欢迎,当大家经过节食、运动都减不下去体重的时候,试试中医减肥方法也是一个不错的选择。中医减肥方法主张先内部调理,逐步消灭肥胖,不会反弹。下面,就来为大家介绍9种常见的中医减肥方法,大家可以了解参考一下。

学会这些按摩方法 想瘦哪里都行

内容简介:现在的减肥方式较多,近些年中医减肥,越来越受到大家的追捧,因为这是一种较为绿色的减肥方式。中医当中按摩减肥是较为简单的一种方法,可以针对不同的部位,进行按摩,起到减肥的效果,下面就一起看看吧!

埋线减肥 都市人群首选

内容简介:近些年流行的埋线减肥,尽管流行很多年,还是有很多人对此不太了解,今天小编具体给大家介绍一下。

埋线减肥疼不疼?过程如何?

内容简介:埋线减肥在现在来说,受到很多朋友的欢迎。它的减肥的效果是非常快速也比较明显的,可能这个时候也有很多朋友会问到埋线减肥疼不疼?埋线减肥会不会给我们的身体带来一些危害呢?

埋线减肥的利与弊您了解吗?

内容简介:埋线减肥的利与弊您了解吗?埋线是什么意思?这种方法也可以减肥吗?专家介绍:其实埋线减肥是针灸减肥的一种,也是通过针灸的方法延伸出来的新的减肥方法,能够避免每天都要按时扎针减肥的痛苦,一般20天埋一次就可以!

埋线减肥 经络埋线减肥是什么?

内容简介:埋线减肥,经络埋线减肥是什么?以下对于经络埋线减肥的原理说明,以及经络埋线减肥术后注意事项讲解!

埋线减肥需要注意哪些?

内容简介:埋线减肥,中医埋线减肥是通过“埋”入体内的线对穴位的刺激来疏通人体经络,调和人体气血,调整内分泌,健脾益气,以此达到美容养颜,消脂瘦身的作用。但是,这种减肥方式不是十全十美的,使用这种减肥方式的朋友需要注意一下这些事项。

什么是埋线减肥法?埋线减肥法会反弹吗?

内容简介:什么是埋线减肥法?埋线减肥法有效果吗?埋线减肥法会反弹吗?埋线减肥法有什么危害和禁忌?下面就和小编一起来看看吧!

中医拔罐减肥疗法

在中医减肥方法里面,拔罐减肥是其中一种安全有效的纯物理原理减肥方法,它通过局部取穴,循经疏导,消除局部脂肪。节食、运动等传统减肥方法只能全身瘦,但是拔罐减肥疗法却能实现局部瘦身。 [详细]

脐疗减肥会有副作用吗

脐疗减肥是一种传统中医和现代观念结合的减肥方法,效果明显而且几乎没有副作用。 [详细]

点穴减肥 一点就瘦

点穴减肥,减肥是要注意运动和调理的,点穴,恰恰就是在不同时段刺激胃经的穴位,让消化系统保持通吃,促进体内正常循环,来看看各个穴位都有什么作用吧! [详细]

动感初夏 五款热门瘦身霜推荐

内容简介:选择一款最适合你的瘦身霜吧,让你在不用动的情况下,一样可以拥有苗条、美丽的身材!

瘦身霜有用吗 揭秘瘦身霜真相

内容简介:瘦身霜是许多懒人们减肥会使用的产品。很多人认为瘦身霜即使没有运动、节食效果来的快,但坚持总是可以瘦下来的。但瘦身霜有用吗?它真的可以帮...

瘦身霜怎么用最有效

内容简介:瘦身霜是一种外用纤体类产品,有辅助塑形美体的功效,下面编辑教大家瘦身霜怎么用最有效。但是要注意的是,减脂塑形的最主要方法是控制饮食和加强运动,涂抹瘦身霜只是起到一种辅助的作用。

达人分享六种瘦腿方法亲身体验(图)

内容简介:很多人下半身粗壮,尤其是腿部。那么,有什么瘦腿方法呢?下面是一位同样有着瘦腿困扰的MM,通过自己的努力终于瘦腿成功。下面是她分享的6个瘦腿方法的亲身体验,一起来学习下吧。

正确按摩不可少 使用减肥霜5大注意事项

内容简介:相信有不少的姐妹在使用减肥霜类的外用品来进行瘦身,但你知道吗?使用减肥霜有五点是必须要注意的。

瘦身霜涂抹时间 你抓准了吗?

内容简介:目前很多女人在使用瘦身霜,然而要想瘦身霜迅速见效,擦对时机和顺序是很重要的。

医学专家:9个中药减肥药方

内容简介:据我国中西医结合专家、福建中医学院教授叶锦先介绍,肥胖通常是本虚标实之症,本虚以气虚为主,标实以膏脂、痰浊为主,因此中药减肥应以健脾化...

减肥药有什么副作用?盘点四大危...

内容简介:很多减肥药的成分是芬氟拉明,属于食欲抑制剂,这种要长期服用能够引起心脏瓣膜疾病,如果孕妇有心脏瓣膜疾病,会增加生育的风险。还有很多减肥...

小心这些减肥药的副作用!

内容简介:减肥药的副作用有什么呢?减肥药的减肥效果虽然是比较明显的,但是减肥药的副作用你了解过吗?下面跟着小编一起来了解一下减肥药的副作用都有哪...

吃减肥药的几大禁忌 你都知道吗?

内容简介:减肥是女性永恒的话题,减肥的方法有很多,就看你选择怎么减肥,其中我认为大多数不爱运动又不想节食的美女们都会选择药物减肥,那样既省了时间还得到满意的效果;但是你们都知道选择药物减肥都有哪些利与弊吗?知道怎么样健康地药物减肥吗?

使用减肥产品 要当心6种瘦身药物成分

内容简介:市面上的减肥药物琳琅满目,到低哪种才有效呢?这些食品中的减肥成分,真的像广告语上说的那样神奇而且安全健康吗?

慎用减肥药 越强的药物对身体损害越大

内容简介:很多MM都想要通过减肥药来快速减肥,但是你知道吗,减肥药的副作用是非常强烈的。很多减肥药的危害很大,尤其是那些效力比较强的减肥药。

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