节后饮食减肥原则 急速瘦身

在春节中,许多女性一定吃了很多大餐吧?要知道这些油腻高脂的食物,会破坏体质,所以节后减肥首先要把身体清理一下,让脂肪更好燃烧。下面,小编教你几个饮食减肥方法,清肠排油脂,让你在节后快速减肥。 [详细]

你的“减肥”其实是变相增肥?

内容简介:减肥瘦身对于爱美的女生来说确实就是一辈子的事业。胖了要减肥,瘦了还要局部塑形。但通常真正花时间花精力花金钱去进行系统科学减肥的人并不多,大多数妹子依然会选择省时省力又简单的瘦身方式。比如:节食、自主运动等等。不过,这种简单的“管住嘴、迈开腿”真的在帮你减肥吗?

便秘怎么办 减肥必知八大排毒常识

内容简介:便秘怎么办?便秘了关键要排毒,那么,怎样排毒呢?下面,39减肥编辑教你排毒应该做什么,不应该做什么,赶快看看吧。

OL瘦身日常小习惯 轻轻松松减赘肉

内容简介:不少OL总会抱怨,“上班工作很忙,连运动的机会都没有”、“一整天都要保持一样的姿势好累啊”、“总是忍不住吃零食!”等等。这些抱怨,都正好说出了OL们肥胖的理由!OL瘦身减肥方法,其实平日只需做点小动作,注意生活和饮食习惯,就能轻轻松松减赘肉。

掌握睡觉前后的习惯也能轻松减肥

内容简介:好的睡觉习惯也能减肥。今天小编推荐懒人最钟爱的睡眠瘦身法给大家,让你躲在被窝里也能轻松瘦。

冬季睡眠瘦身法 每日健康瘦1斤

内容简介:睡觉也能减肥,MM们是不是觉得很神奇呢?想知道你为什么一直瘦不下来吗?很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小编推荐懒人最钟爱的睡眠瘦身法给大家,让你在寒冷的冬季里躲在暖暖的被窝里也能轻松瘦。

假期健康清体法 排毒又瘦身

内容简介:所谓三日清体法就是采用纯净天然的食物来补充身体所需的营养素,帮助身体迅速排除毒素以及囤积在体内的垃圾、并提升身体自洁自愈的能力,在欧美与日本都已经是非常流行与普遍的一种保养方式。

北京各大整形机构吸脂价格一览

天气热起来了,脱去了厚厚的冬衣,大家都想有面条的身段穿着靓丽的服饰。减肥是这个季节不可缺席的话题,最快的莫过于手术吸脂了。 [详细]

想减肥吗?快来看看小丫妈的“瘦身经”!

最近,小编发现了深圳一个美容、减肥的好去处“小丫妈美容纤身生活馆”,老板就是亲身经历产后减肥的小丫妈,深圳想要瘦身的新妈妈们不妨去向她取取经! [详细]

网友自述抽脂减肥经验

我是今年七月份开始有做抽脂手术的打算的,原因么自然是自己越看越不爽的缘故。其实是不爽了20多年了,可是有了点钱总是要对得住自己,于是勒紧裤带决定上刀架。 [详细]

胃绕道减肥手术

内容简介:胃绕道减肥手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术。其共同特征为:手术首先将胃部分为上下两个部分,较小的上部,和较大的下部,然后截...

切胃减肥伤害大 这种方式不可取

内容简介:之前有传闻,切胃的减肥效果好,这种方式真的可以吗?不会对身体有伤害吗?

对于减肥 “胃”有话要说

内容简介:据统计,全世界60亿人,患重度肥胖症就达12亿人;而据最新资料显示,近10年来中国人的肥胖增长率已接近美国50年的增长率,于2001年首次被列入世界肥胖发病率的排行榜。

洗肠减肥 女人请别乱用

内容简介:时下,一种新型保健方式“洗肠”正在各大城市中流行开来。据说,英国王妃戴安娜每年花费在洗肠方面的费用不菲。也有传言宋美龄也有洗肠的习惯,每天在临睡沐浴前都要洗肠。

瘦身溶脂针,真的一针见效?

内容简介:溶脂减肥,听起来似乎有致命的吸引力。这真的是一种一劳永逸的减肥方法吗?还是三思而后行吧!

我可以做束胃减肥手术吗?

内容简介:网友提问:我是一名16岁的学生,由于营养过剩1年前开始减肥,就是一个月都不怎么吃东西再加吃减肥药,结果一个月从154到了126斤。

医学减肥方法有什么?

医学减肥方法是一种比较科学的、具有权威性的减肥方法。随着医学水平的不断提高,医学减肥的方法也变得越来越多了,像抽脂减肥、埋线减肥、拔罐减肥、肠切除术、胃部缩容术等都是比较常见的减肥方法。 [详细]

面部吸脂10个知识 谨慎应对 安心瘦脸

面部吸脂是非常时尚的瘦脸方式,但是很多女性对此缺乏了解,以至于谈吸脂色变。和大家一起来认识面部吸脂手术的过程,以及手术前后的注意事宜,打消你的顾虑,安心进行瘦脸的改造。 [详细]

想瘦身 试试埋线减肥法

控制食欲和加强运动是最健康的减肥法,但是有些人很难坚持,开始寻求除此之外的减肥法。埋线减肥法就是很多人选择的方法之一。下面是南方医科大学中西医结合医院针灸康复科的王升旭主任提供的有关埋线减肥法... [详细]

点穴减肥 一点就瘦

点穴减肥,减肥是要注意运动和调理的,点穴,恰恰就是在不同时段刺激胃经的穴位,让消化系统保持通吃,促进体内正常循环,来看看各个穴位都有什么作用吧! [详细]

自制降脂健身减肥茶

内容简介: 《降脂健身减肥茶》方中重用茶叶,茶叶中含有的大量茶多酚能溶解脂肪,所含有的维生素C又具有促进胆固醇排出作用;绿茶中含有的叶绿素不但...

草本汉方减肥茶效果好吗

内容简介:草本汉方减肥茶效果好吗?减肥是很多女士的任务,基本上每个女人都认为自己太胖了,身材还不够苗条不符合自己的意愿。因此女人们都想要找到一个简单易行的方法,来达成自己的减肥心愿。今日小编就为大家推荐3款草本汉方减肥茶,让大家能够达成所愿。

什么是三叶减肥茶 你知道吗

内容简介:现代人的肥胖问题越来越严重,也随之出现很多的减肥方法。健身、餐饮、保健品是最常见的三种。本文主要介绍一种三叶减肥茶。

哪些减肥茶最适合冬天喝?

内容简介:冬季是减肥的最好季节,尤其是可以利用很多美味食品减肥,减肥茶更是减肥人群的最爱,那么哪些减肥茶最适合冬天喝?

8款DIY瘦身茶 净化身体变纤瘦

内容简介:在现在这个时候,人们已经转入换回薄薄的衣服,迎接着盛夏的到来。而我们减肥也要跟着季节走,可能在逐渐炎热的天气下,你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢,那茶饮如何?夏天要补充更多的水分,那何不在补充水分的同时瘦瘦身呢?下面小编将为你介绍8款DIY瘦身茶,让你在夏日里净化身体,show出好身材。

四大常见茶饮 天然减肥良方

内容简介:茶对于身体的好处是毋庸置疑的,请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果,通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥,原理和效果是怎么样的。

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