网上疯传89Kg-49Kg减肥法 根据自身素质选择

从去年4月近90Kg开始的,现在是在48Kg~49Kg之间晃。由于我是要求快速见效,所以方法有些极端,并不推荐,希望JMS根据自己的身体素质来决定。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,减肥问题,减肥要点
专家解读7种减肥偏方是否健康有效

早餐午餐都吃爆米花。喝足够的水。如此一来,腹中的爆米花泡大,如同吃饭一样感觉很饱。如此坚持一个月左右,体重将减掉3公斤左右。

2017-01-11 00:04
标签:减肥偏方,健康减肥,减肥常识,减肥,瘦身
多吃=减肥 为减肥另辟蹊径

“多吃”和“减肥”,在许多人眼里根本是两个互相矛盾的概念。可哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项调查研究另辟蹊径:为肥胖者补充矿物质、维生素等微量元素,助其体内代谢...

2017-01-11 00:04
标签:减肥,多吃,新陈代谢,吃什么瘦
有利于排毒减肥食物排行

理想的饮食,是应多偏向摄取碱性食物,碱性食物占每天饮食的百分之七十五,酸食物占百分之二十五。因为如果血液变酸的话,不但会影响器官功能的运作,白血球的功能也会下降...

2017-01-11 00:04
标签:排毒,利于瘦身食物,排毒养颜
干燥季节减肥护肤要根据血型选方法

在干燥的秋季,女生们更要好好的调理和保养哦!爱自己的女生才是最美丽的!那么,不同血型的女生该如何从内而外的美容,维持健康阳光的美女形象呢?下面就来为大家分析一下...

2017-01-11 00:04
标签:护肤,瘦身,养颜排毒
排毒五部曲 轻松排毒瘦身

夏日将至。随着气温的骤然上升,你的身体是否也出现了种种不适症状,尤其是那恼人的痘痘、嘴角的溃疡或者便秘,你是否感觉到毒素正在体内悄然扩张!如何清除体内的“毒素”...

2017-01-11 00:04
标签:排毒养颜,排毒,排毒方法,如何排毒
减肥不得不知道的8种排毒食品

有什么是减肥必知的?减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择,既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品,让健康美味的素食...

2017-01-11 00:04
标签:排毒食品,减肥须知,减肥食品
减食慢活 引领健康新浪潮

排毒一直是女性护肤的热门话题,皮肤暗淡、青春痘、色素沉着、雀斑、细纹都困扰着现代女性。碧欧泉创始人、皮肤专家吕西安・奥贝特认为,导致皮肤产生过多黑色素,引起色斑...

2017-01-11 00:04
标签:断食排毒,健康排毒,排毒方法
多喝六道汤 让你轻松排毒清体

整夜都睡不好吗?现在就推荐六种可以预防失眠,多喝保证可以使你拥有高质睡眠,还可让你轻松拥有苗条诱人的身段。

2017-01-11 00:04
标签:喝汤减肥,轻松排毒,排毒瘦身
排毒养颜从吃早餐开始

正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以,女人排毒也应从早餐开始,只要每天吃好下面介绍的排毒早餐,排清体内毒素,拥有健康美丽的肌肤指日可待!

2017-01-11 00:04
标签:排毒养颜,早餐减肥,清体瘦身
想减肥美容 每天喝点果醋

果醋中含有丰富的氨基酸,可以促进体内脂肪分解,还能起到减肥的作用。

2017-01-11 00:04
标签:果醋,减肥,美容,排毒
多吃不会胖 4种美味的排毒食品

有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗?下面给你介绍4大类食品,能有助身体排毒,同时也是吃多了也不会长胖的减肥食品哦!

2017-01-11 00:04
标签:排毒,减肥,养颜
5款排毒食谱 帮你大吃后紧急减肥

放假期间人们难免多吃多喝多睡,积攒一些赘肉,节后减肥就成了迫在眉睫的事情。下面我们教你一些排毒食疗方法,帮你解油腻,清肠排毒,急救你的腰身。

2017-01-11 00:04
标签:排毒食谱,紧急减肥,快速减肥
另类香水时尚减肥法

减肥对于很多女性真是一项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个极好的办法,让你简单有个窈窕身材,这就是利用香水的功...

2017-01-11 00:04
标签:另类减肥方法,香水减肥,减肥
摇头减肥法 消除局部肥胖

想减肥 ,只要动动脑袋。你就能消除肥胖!

2017-01-11 00:04
标签:摇头减肥法,减肥,局部肥胖
另类瘦身方法全攻略

时下越来越多的人对减肥达到力求完美的程度,用各种方法,有些很另类但是效果也很惊人,下面就介绍几种另类的瘦身方法给大家一起分享.

2017-01-11 00:04
标签:另类瘦身方法,减肥运动,减肥心得分享
吃这6种米 排毒瘦身养颜同步进行

想瘦身又不想变成蜡黄脸,拥有魔鬼身材+天使面容,那就要瘦身,排毒和养颜同时进行,那就吃米吧!下面介绍6种排毒瘦身 又养颜的米。

2017-01-11 00:04
标签:排毒,瘦身,养颜,,米
减肥出新招 按血型减肥

你知道吗?号称减肥法宝的节食、运动其实和你的血型是相辅相成的哦!今天小编来告诉你一个减肥新招:那就是按照血型来选择食物和运动方式,让你的减肥之路更加轻松和Eas...

2017-01-11 00:04
标签:减肥新招,血型,节食,饮食减肥
六种另类减肥法

据统计,全美大约有1/3成年人体重超过正常标准。许多人加入到减肥大军中,各类奇怪的减肥法层出不穷。

2017-01-11 00:04
标签:另类减肥,巧克力减肥,鸡汤减肥
清肠食谱 清除毒素一身轻松

宿便也是导致女性肥胖的原因之一,所以要想快速达到减肥的效果,清除体内的宿便排出毒素是第一步。

2017-01-11 00:04
标签:清肠食谱,清肠,清除毒素,瘦身
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