1月速瘦15斤 冬瓜减肥法

因为本人是水像星座,所以利用冬瓜来排出多余水分。虾仁含有高蛋白质低脂肪,并且有丰富的钙质,缺钙可以导致肥胖!

2021-03-24 00:00
标签:减肥,果蔬减肥
每天会生吃2-3根苦瓜会苗条

苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有

2021-03-23 00:00
标签:减肥,食物,果蔬
苹果营养减肥一样妙

众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤...

2021-03-21 00:00
标签:减肥食谱,苹果减肥,营养减肥
吃对5种果蔬 最甩身体5处赘肉

吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法,这种天然的减肥方法既健康又有效。其实蔬果减肥的功效是有针对性的,现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果,使减肥的mm有针对性地...

2021-03-20 00:00
标签:减肥,健康,瘦身
蔬果减肥食谱 十天减6斤

对于胖妹来说,快速减肥是她们最大的心愿。今天爱美网小编就为你介绍一组快速减肥食谱,十天就能减掉6斤赘肉哦!

2021-03-18 00:00
标签:快速减肥,减肥食谱,快速减肥食谱,减肥,快速减肥最有效方法
美味蔬果餐 排毒又瘦身

不同蔬果搭配吃不仅能减肥还能排毒,大家来试试吧!

2021-03-18 00:00
标签:减肥,减肥方法,怎样减肥,饮食减肥
豆芽DIY 美味又瘦身

豆芽大家应该都很熟悉吧,它是一种家常菜。在这里要给大家介绍的是它不仅营养价值高而且还是一种瘦身极品哦!

2021-03-16 00:00
标签:减肥,减肥方法,怎样减肥,饮食减肥
洋菜瘦身法 窈窕每一天

洋菜是一种最佳的减肥食品,想减肥的朋友不妨多吃。

2021-03-06 00:00
标签:减肥,减肥方法,如何减肥
几道山药的吃法 可瘦身以及丰胸

山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦!

2021-03-04 00:00
标签:减肥,饮食减肥,果蔬减肥
正确的水果减肥法

食欲增加,不知不觉间夏天减掉的体重又升回来了。其实光看体重轻重,已经是个过时的健身观念了,不光要瘦还要条形很好的肌肉,才是最正点的减肥之道!

2021-02-24 00:00
标签:减肥,果蔬
原汁原叶菠菜瘦身

菠菜含胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等,能帮助消化、止渴润肠,并能促进胰腺分泌,具有减肥、保健的功效。

2021-02-21 00:00
标签:减肥食谱
可以常吃的8大超强减肥食物

下面是最强的减肥食物,想减肥就在你的菜单中加入它们吧!

2021-02-16 00:00
标签:减肥,果蔬
5款木瓜食谱 减肥又丰胸

美味木瓜,吃出好身材!还等什么现在就开始吧!

2021-02-15 00:00
标签:减肥,减肥方法,怎样减肥,饮食减肥
美味又健康的苹果减肥法

减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事,更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在,就来看看我们为你搜集的美味又健康的...

2021-02-04 00:00
标签:减肥食谱,苹果,健康
周末两天吃冬瓜 消除顽固脂肪

这个周末怎么过?一起来跟小编学习瘦身美容吧,周末两天冬瓜减肥食谱,让你轻松消除顽固脂肪,变得美美的哦。

2021-02-01 00:00
标签:冬瓜减肥食谱,减肥食谱
三款简易的菠菜、芦荟瘦身菜谱

吃什么既满足口福又能减肥呢?不妨试一试以下三款简单易做的瘦身菜……

2021-01-31 00:00
标签:减肥食谱,菠菜,芦荟
六种蔬菜帮你快速瘦身

“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。还可以帮助极速瘦身”而“凉拌菜也越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成...

2021-01-09 00:00
标签:蔬菜瘦身,快速瘦身,减肥套餐
水果轻松变身天然排毒剂

不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容。而除了含维生素之外,水果中的纤维等物质也有排毒功效...

2021-01-08 00:00
标签:减肥,瘦身,水果
胡萝卜羹让你的脸小一圈

“我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!”或者,“我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就...

2021-01-07 00:00
标签:瘦脸,胡萝卜减肥,减肥套餐
大红豆三周劲减24斤

一周红豆减肥法,瘦身不要错过哦。

2021-01-07 00:00
标签:减肥,食物,红豆
减肥瘦身水果瘦身风云榜

现在我们列出一张风云榜来, 让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主,当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因,美女们边吃边读,会越瘦越美丽喔!

2021-01-06 00:00
标签:减肥,果蔬减肥
巧吃番茄豆浆 加速新陈代谢

番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正确吃番茄、豆浆,加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法,让你瘦身效果加倍。

2020-12-30 00:00
标签:番茄豆浆,加速新陈代谢,减肥
专家推荐MM最爱的草莓瘦身术

草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等来介绍草莓减...

2020-12-26 00:00
标签:减肥,草莓,果蔬
七种蔬果排毒减肥两不误

想减肥?尝下下面几种食物吧1

2020-12-23 00:00
标签:减肥,减肥方法,怎样减肥,饮食减肥
番茄快速减肥妙招推荐

目前,网络上流行很多减肥,番茄减肥法就是其中之一。番茄减肥法是怎样减肥的呢?它有什么好处呢?那就跟小编一起来看看吧!

2020-12-22 00:00
标签:减肥,减肥方法,怎样减肥,饮食减肥
水果巧吃 美容瘦身

酸酸甜甜的水果是女孩子的最爱,不仅好吃,而且还兼具美容减肥的妙用。不信你试试下面的水果餐。

2020-12-13 00:00
标签:减肥,瘦身,水果,美容
常吃12种蔬果可令双腿修长

模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。进入型色...

2020-12-02 00:00
标签:减肥,果蔬减肥
9种瘦腿食物 不运动就能瘦

只要在办公室坐着办公的人都会有这样的烦恼吧,那就是腿部肥胖,这是因为长期坐着血流不畅的缘故,而肥胖的腿又是非常难看的,我们应该如何对待这个问题呢?不妨来试试下面...

2020-11-30 00:00
标签:减肥,果蔬,瘦腿
春末8款食物让你快速瘦身

身体里残余的垃圾要及早的清除,这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕...

2020-11-28 00:00
标签:减肥,果蔬,春季
果汁瘦身 3款饮品缔造神话

葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用,下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。

2020-11-25 00:00
标签:减肥食谱,果汁,瘦身饮品
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