晚餐吃两个西红柿 减肥美容双效合一

西红柿里面的番茄红素可以活化成长荷尔蒙,促进新陈代谢,因而有很好的减肥功效,同时西红柿还有美容的效果哦。一起来看看小编推荐的西红柿减肥法,既瘦身又美容,双效合一...

2018-05-31 11:53
标签:西红柿减肥,减肥
减肥多吃富含钾元素的水果 瘦身效果翻一倍

专家称,减肥多吃富含钾元素的水果,会让瘦身效果最大化。下面,小编推荐一些富含钾元素的减肥水果,你减肥吃对水果了吗?

2018-05-31 11:50
标签:瘦身,减肥水果
一周水果减肥食谱 新鲜果汁低卡瘦身

夏天吃什么减肥?水果能减肥大家都知道。减肥小编推荐你一周水果减肥食谱,新鲜果汁低卡又美味,让你轻松瘦身。

2018-05-31 11:26
标签:一周水果减肥食谱,减肥食谱
一周果汁减肥食谱 让你七天就瘦

大家都知道,多吃水果不仅可以美容,还能有助减肥。下面小编给你介绍一周果汁减肥食谱,让你一周就能看见瘦下来的脂肪哦。

2018-05-31 10:28
标签:减肥,一周减肥食谱,果汁减肥,快速减肥食谱
不同部位 不同果蔬来瘦身

许多MM并不是全身胖,只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让小编推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧,让你只减局部赘肉不减胸哦...

2018-05-29 18:31
标签:减肥,果蔬
五色排毒减肥食品 改善体质

吃什么排毒又减肥?青、赤、黄、白、黑五色食物,每个都与我们的脏腑相对应。只要吃对了食物,就可以拥有排毒瘦身的绝妙功效。下面,小编就为你盘点五色排毒减肥食品,让你...

2018-05-29 18:23
标签:减肥,果蔬,排毒
香蕉减肥食谱大公开 月瘦10斤

早餐吃什么减肥是许多女性所纠结的事。下面,小编为你推荐风靡日本的香蕉早餐减肥方法,并教你如何全天候配合,让你瘦得更快。一个月下来,成功减重10斤,绝对没有问题。

2018-05-29 18:22
标签:减肥,果蔬,香蕉
必看10种食物 冬季减肥甩脂

有些食物具有天然的减肥效果,只要平时多吃就可以轻松瘦了哦。你想要轻轻松松不出一滴汗就瘦下来吗?那赶快来试试小编推荐给你的这10种甩脂食物哦,冬天记得多吃,就不怕...

2018-05-29 18:17
标签:减肥,甩脂,食物
12种天然减肥食物 冬季不长膘

冬季减肥是件比较难的是,因为外边的天气很冷,mm们都懒得出去运动,家里有事又运动不开,所以减肥的重任就落到饮食这一块了。今天小编推荐大家12种天人减肥食物,让你...

2018-05-29 18:15
标签:减肥,食物,冬季
五大水果专瘦身体五部位

减肥的人无非都是想把身体各个部分的脂肪甩掉。把圆圆的肉脸,瘦成巴掌大的小脸;把水桶腰变成小蛮腰;把大象腿修成性感的修长的美腿;把“救生圈”变成平坦的小腹;把虎背...

2018-05-29 17:47
标签:水果,减肥,部位
3种排毒消脂王道蔬果汁

想减肥,晚餐吃多少才最合适呢?一般女生晚餐的摄取热量大约500卡,而我们常在不知不觉中就摄取超过800卡了。这样下去,小心窈窕身段不保喔!

2018-05-29 17:09
标签:减肥,消脂,蔬果汁
吃什么水果减肥?7种低卡水果好吃不胖

吃什么水果减肥最快?水果是减肥中的好帮手,想要健康减肥,水果必不可少。虽然水果是公认的低卡路里食物,但吃什么水果减肥最快呢?下面,为你推荐7种低卡路里的减肥水果...

2018-04-23 00:00
标签:水果减肥,如何减肥,怎么减肥
做个“兔美女” 巧吃胡萝卜月瘦10斤

胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥 ,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。

2018-02-27 00:00
标签:胡萝卜减肥,如何减肥,怎么减肥
苹果早餐修身纤体造窈窕美人

眼看春天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?

2018-02-26 00:00
标签:苹果早餐,苹果减肥,如何减肥
春季减肥 巧吃奇异果 排毒素抗老化

春季如果能够找对饮食减肥法,就不用再费劲运动啦,那吃什么水果减肥?推荐奇异果减肥法,能够帮助你们吃掉脂肪、健康瘦身。

2018-02-23 00:00
标签:春季减肥,奇异果减肥,如何减肥
辣椒减肥要注意方法 不然伤身体

辣椒能减肥,很多人在尝试,但是你掌握正确的方法了吗?

2018-02-23 00:00
标签:减肥,辣椒减肥,如何减肥
科学计量 巧吃水果快乐瘦身

水果减肥可不是一味地多吃水果那么简单。很多人在减肥时对饭菜控制得特别严格,但对水果却放松了防范,认为水果富含维生素和纤维素,而且热量低,多吃点不要紧。

2018-02-11 00:00
标签:瘦身,如何瘦身,怎么瘦身
科学有效苹果减肥法

苹果减肥法是近年来网络上比较流行的一种减肥方法,因为实施起来方便,又有不错的瘦身效果而受到不少网友的喜爱。但是并不是所有人都能正确使用苹果减肥法进行减肥的,据小...

2018-02-05 00:00
标签:苹果减肥法,如何减肥,怎么减肥
11种减肥食品 吃出苗条 告别梨型身材

减肥食品多种多样,对于梨形身材者来说,有一些食物能够非常具有针对性地改善这种情况。

2018-02-03 00:00
标签:减肥,瘦身,如何瘦身
冬瓜怎么吃最减肥

冬瓜有很好的清热解毒的效果,在夏秋比较常见,但对于减肥的人来说,冬天吃冬瓜也是不错的选择。

2018-02-01 00:00
标签:冬瓜减肥,如何减肥,减肥
柠檬+苦瓜 自制瘦腿茶 收紧臃肿下身

想要瘦腿,不一定非要运动才有效,有时一些自制瘦腿茶也可以帮你瘦腿美腿,下面,减肥告诉你喝什么茶瘦腿,教你自制减肥茶,消脂瘦腿,收紧肥胖的下半身。

2018-01-29 00:00
标签:瘦腿茶,臃肿下身,瘦身
苹果牛奶减肥法 一周食谱让你轻松收腹

怎样才能摆脱“小腹婆”的命运?这是大多数美眉关心的大问题。其实,只要搞清楚腹部囤积脂肪的原因,好好制定饮食计划,保证你能快速有效地收小腹。

2018-01-22 00:00
标签:苹果牛奶减肥,牛奶免费,减肥瘦身
火龙果减肥法 绝对给力的燃脂排毒秘方

火龙果减肥法近些年来非常流行,就连明星何洁也对火龙果减肥法赞誉有加。其实,火龙果之所以能够帮助大家减脂瘦身,是因为它不仅含糖量低,而且还富含丰富的果胶,可以帮助...

2018-01-22 00:00
标签:火龙果减肥,如何减肥,水果减肥
丝瓜食谱 调经除便秘健康瘦

丝瓜是当红食品,不仅能够解暑去火,调经养颜,而且减肥除便秘的效果也很显著哦。

2018-01-19 00:00
标签:丝瓜减肥,如何减肥,瘦身
吃柚子能减肥吗

柚子是冬季比较不错的水果,很多MM都喜欢吃,其实柚子还有很好的减肥效果呢

2018-01-15 00:00
标签:柚子减肥,如何减肥,水果减肥
什么蔬菜吸脂减肥最快 最刮油减肥的10种蔬菜

蔬菜里面含有丰富的营养价值,是我们饮食中不可缺少的一部分,而且它还能起到吸脂减肥的作用,一起来看看什么蔬菜吸脂减肥最快?最刮油减肥的10种蔬菜。

2018-01-12 00:00
标签:蔬菜吸脂,如何吸脂,怎么吸脂
牛油果减肥如何做

牛油果是很好的减肥水果,到底如何吃才能达到最好的效果呢?

2018-01-11 00:00
标签:减肥,牛油果减肥,水果减肥
吃西柚可以减肥吗 什么时候吃西柚减肥

西柚减肥法很多人应该都听说过,不仅营养价值高,而且不用节食,下面就和小编一起来看看吃西柚真的可以减肥吗?什么时候吃西柚可以减肥?

2018-01-04 00:00
标签:西柚减肥,瘦身,减肥
西兰花减肥餐怎么做 西兰花减肥怎么吃

西兰花是一种很好的减肥食材,也是很多人都喜欢的一种蔬菜,跟着小编一起来看看西兰花减肥餐怎么做?西兰花减肥怎么吃?

2017-12-26 00:00
标签:西兰花减肥,减肥餐,如何减肥
柠檬水减肥好处多 冬季暖身纤体两不误

柠檬水还是排毒美白利器,难怪那么多明星偏爱柠檬水减肥呢!在寒冷的冬天冲上一杯暖暖的柠檬水,开始自己的暖身减肥计划吧!

2017-12-21 00:00
标签:柠檬水减肥,减肥,柠檬减肥
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