当前位置:
首页>
减肥瘦身>
人群减肥>
疾病性肥胖人群
肥胖症患者适合哪一种锻炼

全身情况良好,轻、中度肥胖症患者可以采用每分钟120―125步快速步行的锻炼方法。一般情况尚好的重度肥胖症患者可以采用每分钟110―115步的锻炼方法。

2018-04-10 12:24
标签:减肥,疾病性肥胖人群
肥胖该怎么处置?

最近,专家推出一套有效的减肥方案,即每天运动30至60分钟,每日减少20%至30%的食物摄入,每天服用10毫克的减肥药物。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
快乐减肥,胖子有招

虽然我懒,但不意味着放弃了对美的追求。随着形体膨胀,我发现能找到的适合衣服越来越少,在胖子的哲学思想里:能穿得进去的衣服,就是好衣服。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
我国人群减肥相关数据

你被肥胖困扰吗?你需要减肥吗?如果是的话,有些数据你不可以不了解的。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
三种方法 肥胖患者减肥秘诀

医学意义上的肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
如何治疗单纯性肥胖?

单纯性肥胖是指人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成的肥胖。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
向单纯性肥胖者支招

肥胖不仅影响美观,还会给人体健康带来许多危害。我国古代医书《黄帝内经》里就发出过“脂而不寿”的警告。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
运动减肥时记得护腰

对于这类人来说,在一开始做挺举、抓举、深蹲、硬拉等力量健美动作时,应该格外地小心。一是不要勉强尝试太大的重量,二是在运动时一定要确保自己的姿势正确。对于减肥...

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
你适合哪一款减肥器械?

“只要会走路,就会使用椭圆仪。”椭圆仪的简易形式就是街边运动器械中的“雪橇机”。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
重度肥胖症该怎么减肥?

一般来说,轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
单纯性肥胖症治疗

研究显示,在人群中,由单基因突变导致能量代谢障碍引起的肥胖症只占极少数,单纯性肥胖症是在多基因的遗传背景下,更多的是环境因素作用的结果。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,疾病性肥胖人群
肥胖者的快乐减肥方法

一个每天沉浸于零食、可乐、红烧肉的香味和柔软的沙发中的胖子,是如何快乐地瘦下来的呢?其中的减肥方法又是什么?

2017-01-11 00:04
标签:胖子的快乐减肥方法一览
胖子效果很好的高原减肥法

青海医学院副院长、国际高原医学会常务理事格日力教授经过对高原机制进行研究后,发现高原缺氧有明显的减肥效果,而这种减肥效果对来自平原的人群更加明显。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖者,你该怎样做运动?

相对于正常人来说,运动对于胖人的意义不亚于“吃得饱,穿得好”,甚至比吃穿更为重要。但是,并非想运动、能运动就可以了,运动对于胖人而言还是一门学问。该怎样有效运动...

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
胖人可多吃土豆与红薯

日本科研人员不久前发现,贪吃并且不运动容易导致代谢综合征,进而引发心脏病;而多吃红薯、土豆能起到一定的抑制作用。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖症体重的控制方案

体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
吃鱼肉能预防肥胖症

肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响,但近来的研究结果表明,可以通过饮食对其加以适度的控制。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,瘦身,预防
肥胖症患者饮食要注意的问题

肥胖症患者在调配饮食时应注意以下问题:

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
糖尿病患者减腰围的方法

2006年,在北京市卫生局北京市糖尿病防治办公室的提议下,北京市政府将减少腹型肥胖的瘦腰运动列为北京市第118号折子工程,在全市范围内推广。要瘦腰首先得学会量腰...

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖症是否会传染呢?

你经常吃快餐吗?是把许多时间用于看电视、玩电脑游戏吗?如果脂肪的产生能像病毒一样传播将会怎样呢?现今,一些医生相信肥胖症是由病毒引起的,它是可以传播的。在实验室...

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
最适合肥胖人群吃的七种蔬菜

许多身体偏胖或担心发胖的朋友,总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,达到减肥的目的,而认为蔬菜类食品则不易导致发胖,因而对蔬菜...

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
单纯性肥胖的饮食方式减肥

这里向追求健美的女性介绍一种叫做“一至六”的饮食模式,一般的城市女性都有条件做到。当然,首先您要有持之以恒的决心。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖者运动可穿一件紧身衣

运动时,人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼,但是,肥胖人士健身时,却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已.

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
中心性肥胖消除方法

据媒体报道,13亿中国人,有2亿是胖子,肥胖占总人口的15.3%,平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖症患者可以试试针灸疗法

针灸一向来有中国国粹之称,许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听:究竟传统的中国针灸医疗如何减肥?针灸减肥是怎么一回事?成效如何?

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
单纯性肥胖者 药膳

单纯性肥胖者多为中老年人,是指无明确的内分泌、遗传等因素,只因热量摄入过多而消耗不足引起的肥胖。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
补充鱼油与有氧锻炼对超重者有益

一项新的研究结果表明,体重超重者补充鱼油和经常进行有氧锻炼可减少体内脂肪,改善心血管和代谢功能。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖症患者 生活

肥胖是由于进食的热量高于人体消耗量,使多余的物质主要转化为脂肪,储存于各组织及皮下,形成肥胖。当体重超过标准体重20% 者为肥胖症,超过标准体重10%者为过重。

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
肥胖患者的运动处方

助您理解:能够供给机体能量的物质,我们称之为热源质,包括糖、脂肪和蛋白质。脂肪是热源物质中热能最高的, l克脂肪在体内燃烧的生理有效热量为9千卡,糖和蛋白质为4...

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
重度肥胖症患者进行运动的方法

一般来说,轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困...

2017-01-11 00:04
标签:肥胖,肥胖者,减肥
x