超效燃脂茶 快速减全身脂肪

茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。

2017-01-11 00:04
标签:燃脂茶,燃脂茶减肥,燃脂减肥
饮料热量高 6妙招搞定饮宴拼酒

在饮宴派对中,你经常会遇到各种各样的饮料,例如鸡尾酒、蛋奶酒、红酒……那么你又知不知道这些饮品的热量很高,是你最大减肥的杀手呢?往往一杯就下去,你就要做很多运动...

2018-04-10 12:00
标签:饮料减肥,如何喝饮品减肥,减肥食谱
天然花草茶 排毒又瘦身

花草茶种类很多,每种花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我们推荐以下8种花草茶。

2017-01-11 00:04
标签:花草茶减肥,减肥茶饮,减肥食谱
普洱茶减肥 不运动就能瘦小腹

在多种茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。

2017-01-11 00:04
标签:普洱茶减肥,喝什么减肥,减肥方法
纯果蔬汁节食法 5种方法让你周减8斤

想快速减肥,不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥,一旦恢复饮食,只会让你越减越肥。在这里,我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,健康,瘦身
牛奶豆腐汤 减出窈窕好身材

夏天天气炎热,对事物也没有胃口那该怎么办呢?下面小编告诉大家一种牛奶的瘦身食谱,通过牛奶的不同烹饪方法,达到良好的瘦身效果,那么就来看看牛奶食谱的内容有哪些吧,...

2017-01-11 00:04
标签:怎样减肥,如何瘦身,喝牛奶减肥
2天牛奶排毒法 做个水润瘦美人

在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果,牛奶也能帮助你排清肠毒,让小肚子消失无踪哦。只要你抽出周末两天的时间,尝试一下牛奶清肠减肥法,让你轻松瘦下来。是不是很诱惑啊?赶快...

2017-01-11 00:04
标签:牛奶排毒,减肥方法,减肥
秋季减肥食谱 热荐6款瘦身汤

秋天天气逐渐变得干燥,爱美的MM除了keep on自己的减肥大计外,还要注意滋润肌肤,下面就让小编教你最有效的减肥食谱,秘诀就在瘦身汤上,一起来分享,享瘦一个健...

2017-01-11 00:04
标签:减肥食谱,瘦身汤,减肥
7款普洱茶食谱 刮油排毒防便秘

普洱茶MM们最熟悉的瘦身刮油茶饮,很多姐妹们都会在日常喝一些,你可知道普洱茶还有治疗便秘排毒的功效?下面小编为大家带来7款普洱茶防便秘减肥食谱,就可以帮你治疗便...

2017-01-11 00:04
标签:普洱茶,减肥食谱,减肥
三思而后“饮”这些饮料要慎喝

虽然已进入秋季,但“秋老虎”威力依旧强劲,干燥又炎热的秋季,你当然不会放弃那些可口的饮料。但其实,这些带糖饮料已经成为让你腰围增加的最大元凶!

2017-01-11 00:04
标签:饮料,减肥
果汁混饮15招 既享口福又减肥

说到减肥,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果。

2017-01-11 00:04
标签:果汁,减肥
超级省钱又有效 简易办公室蜂蜜茶减肥大法

一般人都认为多吃蜂蜜会让人长胖,这种理论是大错特错,经过专家研究,多吃蜂蜜是能够减肥的,下面我们给大家介绍一种在办公室喝蜂蜜减肥法,让您在办公之余可以甜甜蜜蜜瘦...

2017-01-11 00:04
标签:减肥,健康,瘦身,饮品
6款自制减肥茶 纤体消脂

夏日炎炎,大伙儿都对白开水没有兴趣了,但是又想减肥,毕竟减肥是女人的终生事业。其实,MM们可以在家自制减肥茶,简单方便,下面就让爱美网小编为你推荐几款夏日减肥茶...

2017-01-11 00:04
标签:减肥茶,减肥
自制加味减肥茶 迅速变窈窕

喝茶有助于减肥,但是喝什么减肥茶好呢?今天爱美网小编就来教你自制减肥茶,在简单的红茶与绿茶基础上加上水果和中药等,加强代谢,让你在不知不觉中就变瘦!

2017-01-11 00:04
标签:减肥茶,减肥
向断食困难的mm推荐生姜红茶减肥法

对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶...

2017-01-11 00:04
标签:减肥,健康,瘦身,饮品
美味汤边减肥边养颜

小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了!

2017-01-11 00:04
标签:养颜,减肥
奶粉减肥法 你听说过吗

我们喝了奶粉后,一般只能摄入奶粉中所含热量的一半,如果我们以奶粉为主要食物,就能把一顿饭的热量限制到166卡。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,健康,瘦身,方法
减肥的文艺青年最爱 “零难度”黑咖啡瘦身法

喝黑咖啡减肥,时间上的掌握也是十分重要的。据说,在午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前,再喝一杯...

2017-01-11 00:04
标签:减肥,健康,瘦身,饮品
养生+瘦身 8款清新花茶让你轻松就做到

春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古传下的锦句,也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶,藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困,依托这浓郁的香茶来驱散...

2017-01-11 00:04
标签:养生,花茶,减肥
蜂蜜加牛奶 三天消灭双下巴

下巴是一个特别容易积累脂肪的位置,常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题,MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。

2017-01-11 00:04
标签:减肥,健康,瘦身,方法
x