30岁的女人应该做什么?

有人说,30岁的女人是最自信的女人,在事业和爱情上都达到了顶峰。

2017-01-11 00:04
标签:30岁的女人,保健
30岁女人养生不要急于起床

30岁的女性外表似乎非常健康,但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春,身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专...

2017-01-11 00:04
标签:养生,中年保健
30岁后的女性必做保健

女性到了30岁后开始进-入了衰老状态,所以为了健康很美丽,女性在30岁以后要更加注重保健工作,有些保健知识也必须要了解。

2017-01-11 00:04
标签:女性保健,中年
中年女性想瘦身吃什么好

女人到了中年,随着更年期的到来,由卵巢功能衰退而引起内分泌紊乱日益严重,各种身心不适纷纷而来。在担心老化的同时,女人们或许更应该担心自己的身材。由于更年期妇女基...

2017-01-11 00:04
标签:中年,女性,瘦身
让女人告别更年期

更年期是女人一生中最重要的转折期,其原因是卵巢功能衰退,雌激素分泌减少导致的。医学上把更年期划分为绝经前期、绝经期、和绝经后期(40-60岁左右)。更年期会出现...

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
更年期妇女睡前几大禁忌

对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
更年期如何促进钙质吸收

适当的体育锻炼也是必不可少的,只有体育锻炼和饮食相结合起来才能达到最好的效果。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
吸烟让女性提前入更年期

欧洲心脏病学会2日公布的一项研究结果显示,吸烟对女性的伤害可能超过男性,使女性初次罹患心脏病的年龄大幅提前。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
更年期该适量服些B2

维生素B2,又名核黄素,是人体维持正常新陈代谢所必不可缺的水溶性B族维生素之一。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
妇女更年期综合症忌食物品

桂皮即中药肉桂,是药食两用的调味佐料。性大热,味辛甘,有益火温阳之功,但又有性热助火、香燥伤阴,辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者,切勿多食。误食之,...

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
更年期应适量服些B2

维生素B2,又名核黄素,是人体维持正常新陈代谢所必不可缺的水溶性B族维生素之一。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
111更年期营养原则是什么?

在适当增加蛋白质摄入的同时,再增加一些蔬菜、水果,这样既可以增加维生素、又能防止便密。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
更年期 ,饮食调理多留心

妇女在更年期除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇...

2017-01-11 00:04
标签:更年期,饮食
食补雌激素 改善“更年期”

几十年前,美国科学家在调查时发现:中国人食物中钙的含量看似远低于美国,但骨质疏松症发病率反而低于美国,并且这一现象同样在移民至美国但仍保持中国传统饮食习惯的中国...

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
妇女更年期如何保健

更年期是指妇女达到一定年龄(45~55岁左右)卵巢功能逐渐减退,最后接近完全停止的一个阶段,即绝经前后发生的一系列改变称更年期综合症。最常见的是月经紊乱,表现周...

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
何种饮食助你度过更年期

女性更年期的时候应该吃哪些食物呢?什么食物对于更年期女性更有益呢?我们来看下面的介绍。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
女性更年期吃补品?

专家认为,问题就出在这些补品上。被确诊为乳腺癌后,黄女士不得已要切除右侧乳腺。女性更年期激素水平下降,免疫力下降,容易烦躁,因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多...

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
黄豆可以舒缓女性更年期症状

巴西圣保罗大学妇产科专家发现,黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒缓更年期女性常见的各种症状,而且不像医学界目前广泛使用的雌激素疗法那样产生副作用。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
中年人的健康应整体调理

祖国医学认为:人体健康重在整体调理。中国古代哲学思想〈〈围易〉〉中,就有“天人相应”的整体观点。

2017-01-11 00:04
标签:中年人,女性,健康
更年期综合症系统治疗最重要

北京妇产医院每月接待近千位求治更年期相关疾病的患者。翻阅厚厚的患者病历,您不难看到人们对妇女更年期相关疾病从认识、认可到重视、治疗和不断完善治疗手段的复杂过程。

2017-01-11 00:04
标签:更年期,保健
x