最优防癌食物 番茄和椰菜

这种番茄和椰菜花混合食物由新鲜番茄和椰菜花制成,科学家认为,番茄中的番茄红素能抑制雄性激素分泌,对预防前列腺癌有效,而椰菜花中也含有能抑制癌细胞生长的化学物质。...

2021-03-27 00:00
标签:保健,番茄,椰菜
十大养生粥 让女人肌肤更细嫩

每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你介绍的10款养生粥,吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样...

2021-03-23 00:00
标签:养生,肌肤,女性
1+2健康早餐 既能排毒又养颜

美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉・罗尔斯说,早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”,相信早餐的重要性,大家已经了解得越来越多了,可是排毒早餐怎么吃你知道么...

2021-03-20 00:00
标签:营养早餐,养颜早餐,排毒养颜,糙米排毒
早餐吃得好 可以护卵巢

现在的办公室女性工作繁忙,很多都没有时间吃早餐或者早餐草草了事。这种做法不仅损坏了自身健康,还有可能导致生育能力出现问题。

2021-03-18 00:00
标签:胰岛素,睾酮
吃掉你身体里的“锈”

超级健康之匙:微量营养素 你知道“健康饮食”由什么构成的吗?水果?蔬菜?低脂肪?瘦肉?蛋白质?这些建议都不错,但就我们目前对食物的相对营养价值的了解来看,这些暧...

2021-03-16 00:00
标签:保健,饮食
女人要补肾吃什么菜好呢?

可能每到这个春天的时候,就有很多人惊觉自己需要补肾。春眠不觉晓,怎么会让人越睡越累,而且老是发梦,也爱说梦话爱打鼾的。小编也曾因为这个问题前去向医生请教,结果那...

2021-03-14 00:00
标签:补肾食谱
女人必吃10种排毒食物

人到一定年龄常会有排便困难等问题,就要清肠排毒,排毒养颜已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处哦。

2021-03-14 00:00
标签:女人,排毒
夏季早餐--营养速配方案

燕麦营养丰富,富含高分子碳水化合物和膳食纤维,独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间,不仅能持续稳定地提供能量,更能带来一天的充沛精力,保证健康的同...

2021-03-12 00:00
标签:夏季,早餐
女人饮食:健康养颜方案

作为健康美丽的你,一定要知道女性不同的年龄期改用什么食物来排毒哦。无论你是灿烂的花季少女,还是青春活泼的女大学生,还是气质高雅的年轻白领或者是魅力惑人的熟女,都...

2021-03-12 00:00
标签:健康饮食
专属12星座的丰胸营养食谱

拥有丰满的胸部,女人会更加自信。不过,随着岁月的流逝,女人的身材也易走样。要保持曼妙的身材,女人必须注意饮食方面的保养。为12星座美女提供了一些丰胸的美食,帮助...

2021-03-09 00:00
标签:丰胸,星座,饮食
六种水果吃大胸部细腰

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果(水果食品)可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“...

2021-03-08 00:00
标签:女性,水果,细腰
宋美龄告诉你 早餐该吃什么

早餐是一天中最重要的一餐,对早餐的营养素摄取一定要均衡、科学。但是对营养素的摄取要有量的限制,过度摄入营养素也会对健康产生副作用。要本着营养全面、比较清淡的原则...

2021-03-06 00:00
标签:女性饮食,饮食保健,宋美龄
常喝6种“花粥”美丽你容颜

春意盎然的4月,百花盛开的美景自然让人心情舒畅,可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋,心情恐怕

2021-03-04 00:00
标签:花粥,营养,饮食
女性多吃橙子可防胆结石

众所周知,橙子中的维生素C含量很高,是很多人爱吃的水果。但很多人不知道的是,对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

2021-03-04 00:00
标签:女性饮食,女性吃橙子,胆结石
吃绿豆长黑发

吃绿豆,头发变黑?不相信,快来看看吧。

2021-03-03 00:00
标签:养颜食物
居家饮食你常有的误区

不讳言地说,在我们的日常生活中,存在着许多自以为是正确的行为习惯。即使是在人们认识最深刻的饮食事宜中,也有着许多误区。有一些我们口耳相传下来的道理,并非就是绝对...

2021-03-02 00:00
标签:饮食,保健
吃美味海鲜健康有七招

品种繁多的海产品,让人食指大动,虽说科技进步,以往强调季节性的食材,都已经渐渐被人工培植所取代,但懂得养生之道的人都会坚持不时不食。那么在品尝之前,先来了解一些...

2021-03-02 00:00
标签:饮食,保健
女人早晨最忌食用的三种食物

刚起床时,身体较虚弱,因此早餐应注意饮食。

2021-03-01 00:00
标签:早晨,食物,女人
吃什么零食让女人更健康

女性朋友们总是爱吃零食的,虽一直以来的观点是零食无益健康,但只要吃对了东西,零食一样可以让你变成窈窕女人。

2021-02-27 00:00
标签:女性,零食,钙,维生素
早餐有营养,谷物不能少

科学的早餐应该包含谷类、肉(蛋)类、奶类、蔬菜水果类,并经常变换搭配方式点击图片进入下一页>> 随着中国经济的飞速发展,“现代营养不良症”也正悄悄向已经富裕起...

2021-02-24 00:00
标签:早餐,营养
为什么喝咖啡的女性更漂亮?

​常听人说:经常摄入咖啡因无益于身体健康,但事实真是如此吗?近年来,随着研究的不断进展,咖啡被证明是对身体健康最好的饮品之一。

2021-02-24 00:00
标签:喝咖啡,女性喝咖啡
一周女性营养简易菜单 看到不要流口水

为了女性的早餐营养,专门设计了一周女性营养简易菜单,这款菜单每天味道不同,营养又协调。

2021-02-23 00:00
标签:一周女性营养简易菜单
夏天善用姜 抗衰老除斑秃

驱寒 生姜味辛辣,含有0.25%~0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。

2021-02-22 00:00
标签:饮食,美食,夏季
夏季早餐 首选燕麦!

天气日趋炎热,人们饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极,其中一部分原因也在于天气炎热,人们不高兴自己开火烧早餐,或是吃热的食物。

2021-02-20 00:00
标签:燕麦,夏季,早餐,首选
关于喝白开水--你要知道的

不少人家里都有个盛水的凉瓶,里面的凉白开水可以随时喝。但是,这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完,一定要倒掉

2021-02-17 00:00
标签:白开水
女性争相购买的食物“炸弹”

女性在消费上,常常被人定义为感性消费。

2021-02-15 00:00
标签:女性饮食,饮食误区,人群营养
牛腩含有大量胶原蛋白有益女性健康

要选颜色红艳、彻底熟透的新鲜西红柿,和稍带些筋儿的牛腩,两者的重量最好差不多,这样做出来的菜才最好吃。

2021-02-11 00:00
标签:牛腩,西红柿
六类女性人群的食补良方

食补是利用食物营养功效结合身体情况,通过膳食来达到增强抵抗力,防治疾病延年益寿的方法,以下是针对女性不同亚健康状态的食补方。

2021-02-10 00:00
标签:女性,食补
吃这些食物是否在冒险

食物是我们生存的基础,人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌,所以,每天补充足够的饮食营养是我们必要的工作。但是,我们除了要吃东西,还要吃的安全,吃的放心。当这个世界的环境...

2021-02-07 00:00
标签:营养饮食,健康,饮食小常识
7天然排毒食品帮助女人养身

随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美

2021-02-05 00:00
标签:女人,排毒
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