冬吃柚子可帮助女人健体养颜

冬天是吃柚子的大好时节,据本市第三中心医院营养科主任齐玉梅介绍,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳...

2021-03-26 00:00
标签:女性,柚子
夏季防痘妙招:多吃凉拌菜

作为青少年的标志,青春痘令人烦恼且对外貌有很大的影响,战“痘”成为青少年的必修课,但结果还是不尽如意啊。不过这一切都不要紧,据营养专家介绍,夏天多吃凉拌菜能够让...

2021-03-26 00:00
标签:防痘,预防青春痘,整形,健康食谱
留住美丽 先让水果保鲜

教你5招保鲜水果的方法。

2021-03-25 00:00
标签:美丽,水果,保鲜
让谷物营养你的秀发

其实只要你吃对食物,一样可以拥有健康美丽的头发。

2021-03-17 00:00
标签:谷物,秀发,饮食
女性冬季吃白菜养颜又护肤

“冬日白菜美如笋”,“百菜不如白菜”。小编今天强力推荐女性冬季多吃白菜,因为啊,在冬季吃白菜,不仅养颜还很护肤哦。

2021-03-08 00:00
标签:女性,饮食,美容
美味食膳 轻松祛斑不留痕

都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”。

2021-03-05 00:00
标签:预防保健,食膳,祛斑,美容
吃香蕉减肥五种方法

香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,可解饥饿又不会使人发胖;三是香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。

2021-03-01 00:00
标签:香蕉,减肥,女性
女人身材最需要的“美容师”

身材是女人的第二张脸,保持好身段是女人一生追逐的愿望,现在就让我们的“美容师”来帮你达成。

2021-03-01 00:00
标签:女人,身材,美容
五大廉价食物能吃走黑眼圈

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。想要和黑眼圈 说拜拜?开始吃它们吧...

2021-02-28 00:00
标签:女性饮食,饮食保健,女性保健,饮食美容
春暖花开清淡养颜开始当道

3月里春暖花开,经历了一整个冬季慵懒的蛰伏,除了身体,舌尖上的味蕾也跟着慢慢上仰的气温舒展。久违的太阳往头顶上一“站”,麻辣鲜香的念头仿佛顷刻间就被碾碎了。春天...

2021-02-26 00:00
标签:女性,美丽,营养,养颜
5张盛夏食补菜单吃出水样女人

现代的女人一定要有水润的肌肤!只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人非你莫属。

2021-02-22 00:00
标签:食补菜单,夏季食补,营养肌肤
减肥时千万不要空腹喝豆浆

豆浆对人体有益尤其是对女性有很多的好处,于是女性都喜欢自己做着喝或者是到外面买豆浆来喝,有说法是豆浆减肥有非常大的功效,对于爱美的女性来说又怎么会放过一个又能减...

2021-02-20 00:00
标签:饮食,营养
无龄美女养颜必吃的10种美食

有10种食物女人一生都必不可少,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……吃出真正的无龄女人。

2021-02-15 00:00
标签:女性,保健,养颜
营养专家推荐美容食谱

美容驻颜与抗老防衰密不可分。葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。所以,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。

2021-02-15 00:00
标签:营养,美容,食谱
想变得更美?日媒教你美容饮品巧妙辨别法

不要再总是点甜味饮品啦,为了美丽的肌肤再点饮料的时候多注意注意技巧吧!

2021-02-07 00:00
标签:女性饮食,饮食保健,女性保健
七天美白餐单 吃出来的白

导读:食补是女人养颜 功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?今天小编就为你介绍一套7日美容餐单,简单的...

2021-02-06 00:00
标签:女性,美白
祛痘美食:生菜苦瓜沙拉

长痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出,皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除,就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。 生菜富含维生素...

2021-02-05 00:00
标签:痘痘,痤疮
25岁女人的好身材“煲”出来

一般,女人过了25岁以后,由于日常繁重的工作压力和不规律的生活习惯,还有不合理的饮食习惯……一不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,...

2021-02-04 00:00
标签:美容,美肤,嫩肤
红枣鸡脚花生汤可补血

身体虚弱,血气不足,经常精神疲乏,腰脚酸软无力,可常喝红枣花生鸡脚汤

2021-02-03 00:00
标签:女人,美食
优雅气质女人怎样平衡饮食?

女人要怎样才优雅?我想,必须先从食物下手。

2021-02-01 00:00
标签:女性,饮食,保健
中医揭秘:具有美肤功效的七味中药

实验证明,传统的中药美容更有利于东方人美肤养颜。用传统的中医美肤来净化肌肤,才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩。下面为大家推荐七味具有美肤功效的中药。

2021-01-25 00:00
标签:美肤,中药,健康食谱
红润脸蛋“粥到”服务

为数不少的女性看上去面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,并伴有皮肤萎缩、干燥,毛发干燥易脱落,或有指(趾)甲...

2021-01-20 00:00
标签:补血,汤,粥
十大减肥食品 饱腹又瘦身

许多MM为了减肥而盲目的节食,最后不仅没有瘦下来,反而伤害了身体健康。难道减肥除了节食就没有别的办法了吗?错,想减肥多吃饱腹减肥食品也是一个不错的选择,不仅不用...

2021-01-20 00:00
标签:瘦身,减肥,食谱
小小素食豆腐 吃出大美味

豆腐的起源和典故众说纷纭,最有代表性的莫过于李时珍在《本草纲目》中的记载:“豆腐之法,始于汉淮南王刘安。凡黑豆、黄豆及白豆、泥豆、豌豆、绿豆之类,皆可为之。”

2021-01-19 00:00
标签:素食,豆腐,做法
夏日美颜“吃”出来

食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。

2021-01-17 00:00
标签:夏季饮食,零食,营养肌肤
一周美容食谱 粗糙肌肤大改造

食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且...

2021-01-14 00:00
标签:美容,食谱,粗糙,肌肤
让你越吃越年轻的魔法食物

今天小编要推荐的女性冬季养生饮食是让你越吃越年轻的魔法食物,这些食物富含的营养素既美容养生又能延缓衰老,保证让你越吃越年轻。

2021-01-12 00:00
标签:女性,营养,美容
中医秘方:白皙肌肤吃出来!

俗话说“一白遮百丑”,东方女性都希望拥有白皙无瑕的肌肤,而中医是如何美白的呢?

2021-01-10 00:00
标签:中医,白,吃
黄瓜虾仁清热排毒美容养颜

黄瓜能清洁美容,还有清热利尿、生津止渴、预防便秘等作用。

2021-01-08 00:00
标签:黄瓜,虾仁,排毒,美容,养颜
女人冬季顶级养颜美容食物

女性冬季3大养生问题:皮肤保湿、补气养血和内在身体调理倍受关心。99健康小编在这里向大家推荐一些冬季女人黄金养颜食物。

2021-01-07 00:00
标签:养颜美容,保养皮肤,衰老
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