寒冬吃“神仙粥”感冒远离你

对于表现为发热、怕冷、甚至打寒战、无汗、周身酸痛、鼻塞的风寒感冒,可用我国民间广为流传的“神仙粥”治疗。

2021-03-23 00:00
标签:感冒,风寒,具体做法,生姜,服用
小心“整容”枸杞 无添加才更健康

而更严重的还是经过硫磺熏蒸后残留致癌物质二氧化硫,它不仅会破坏食品中的维生素,还会影响人体对钙的吸收,损伤肝肾,如果长期食用这些过磺严重的晒干枸杞,极易损害人体...

2020-11-30 00:00
标签:枸杞,晒干,硫磺,颜色,这些
男人的七大“啤酒病”

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。

2020-11-10 00:00
标签:啤酒,饮用,病症,大量,含量
秋天不可缺少的营养蔬菜

蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美容养颜,每个季节都有适宜吃的蔬菜,那么秋季吃什么蔬菜好呢?

2020-07-28 00:00
标签:维生素,胡萝卜素,莴笋,菠菜,蔬菜
喝四物汤35岁秃男长细毛

医生指出,秃头的原因很多,像是遗传造成的雄性秃,一方面受到母系基因像是舅舅的影响,另外还有爸爸也占了50%的影响力,如果两方面的长辈都有秃头,小孩子未来就一定会...

2020-07-22 00:00
标签:四物汤,秃头,气血,可以,像是
孕妇不能多吃的食物及水果

孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康

2020-07-09 00:00
标签:孕妇,胎儿,子宫,大量,影响
致命!饿的时候千万别吃9种食品

香蕉香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康

2020-07-06 00:00
标签:空腹,化学反应,饮用,会使,食品
常吃猪血可补血补铁

猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解,未被消化的剩余残渣会吸收大量水分,同时还吸附肠内的有害物质,如混在食物中的金属微粒、粉尘等,一起转化为粪便,排出体外,不但避免...

2020-06-25 00:00
标签:猪血,老人,吸收率,消化,血红素
雪梨贝母粥可治咳嗽

主要治疗肺结核阴阳两虚型,表现为咳呛咯血、骨蒸痨热、盗汗遗精、形体羸弱、气短自汗、面浮肢肿、食欲减少、大便溏,舌质红、少津或舌淡体胖有齿痕,脉微细

2020-06-21 00:00
标签:川贝母,丹参,川贝,洗净,冬菇
豆制品对人体的5大好处

由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改...

2020-05-01 00:00
标签:豆制品,蛋白质,发酵,大豆异黄酮,豆腐
世界卫生组织推荐的最佳食物

最佳健脑食物:菠菜、韭菜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等

2020-03-14 00:00
标签:最佳,蔬菜,世界卫生组织,胡萝卜,支气管炎
早餐空腹吃苹果好处多多

空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹...

2020-02-26 00:00
标签:苹果,空腹吃,治疗,作用,早晨
五谷杂粮的营养吃法

与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了,可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮,不但容易消化,而且能起到非常好的滋补效果

2020-01-29 00:00
标签:薏米,食用,可以,作用,黄豆
夏天排湿祛毒四大素食

绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用

2020-01-16 00:00
标签:薏仁,促进,地瓜,燕麦,血液循环
常吃“酸”红润气色又助减肥

做法:把大蒜切末备用;把洋葱切碎,留1大匙备用,其余与牛绞肉及干洋香菜叶及干洋香菜叶末混合,再加盐及1/2小匙黑胡椒粉,用手混合均匀,搓成圆球备用;橄榄油在平底...

2019-12-19 00:00
标签:山楂,放入,柠檬,酸奶,糯米
减肥达人的早餐食谱

1、牛奶餐材料:牛奶,苏打饼干这款早餐以牛奶为主比较西式,西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可...

2019-11-29 00:00
标签:牛奶,豆浆,玉米,早餐,材料
高营养美味温暖你的冬天

高营养美味温暖你的冬天。

2019-11-19 00:00
标签:蛋白质,大豆,认为,维生素,作用
老人骨折恢复期如何合理饮食?

骨折的中期及骨折后3-4周正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、...

2019-09-21 00:00
标签:骨折,食物,维生素,老年人,蔬菜
常吃猕猴桃有降压的功效

不过,心脏病专家告诫,没有任何一种食物具有降低心脏病的神奇作用,这项研究并非说明,猕猴桃是一种神奇水果,大众也不能因为这项新研究结果而盲目擅自补充叶黄素补剂

2019-09-15 00:00
标签:猕猴桃,苹果,毫米汞柱,营养价值,研究结果
哪些人应该少吃花生

温馨提示:从上文我们知道,痛风患者、胆囊切除者、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者、想减肥的人、高脂蛋白血症患者等人群应该要少吃花生

2019-08-23 00:00
标签:花生,高脂蛋白血症,患者,慢性,痛风
补充益生菌存在四大误区 不问数量不看菌种

、在货架待售、食用后通过胃酸、胆汁等极端环境到达肠道——这层层考验均会消耗益生菌的活性,只有通过这些关卡并最终在肠道定点繁殖存活的益生菌才能真正发挥作用

2019-06-27 00:00
标签:益生菌,酸奶,活性,肠道,乳酸饮料
关节炎患者多吃甜椒三文鱼等食物可缓解症状

绿茶这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂――茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎

2019-06-12 00:00
标签:维生素,含有,奶酪,来源,关节炎
喝汤有学问,避开误区保健康

误区四:饭后喝汤正确的喝法是饭前先喝几口汤,将口腔、食道先润滑一下,以减少干硬食品对消化道枯膜的不良刺徽

2019-05-21 00:00
标签:消化吸收,误区,食物,喝汤,蛋白质
豆腐渣含钙量等同牛奶

它使血液保持碱性,并能促进血液凝固,老年人,特别是老年妇女,骨骼中的钙将被剥夺利用,一旦发生缺钙,骨骼就会变得疏松和脆弱,并易发生骨折

2018-12-18 00:00
标签:豆腐渣,骨质疏松症,骨骼,血液,发生
痛风患者应注意饮食

因此,急性期主要是用药排除尿酸、消炎,使剧痛尽快减轻;急性期以后要治本,用药在加快排除尿酸的同时,从根本上调节抑制尿酸的合成,患者疼痛发作的频率就会越来越低,直...

2018-11-07 00:00
标签:尿酸,关节炎,类风湿关节炎,痛风,关节
秋季养生 最滋补的五大美食

秋季滋补食物TOP5秋季滋补,要选用“补而不峻、防燥不腻”的平补食物,这些食物既要含有大量的水分,更要富含多种维生素和矿物质

2018-11-01 00:00
标签:大枣,秋季,作用,食物,中医
冬日养生 保湿去燥食品

秋冬季节最明显的特征,就是气候变得干燥,而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品,让自己和皮肤都有一个好胃...

2018-10-25 00:00
标签:皮肤,维生素,细胞,食用植物油,脂肪酸
核桃不仅可以健脑还可以预防多种疾病

美国斯克兰顿大学的化学教授指出,核桃含有大量蛋白质、纤维、维生素及矿物质,但是人们吃得太少,他认为,每人每天食用7个核桃即可收获潜在的保健效果

2018-09-14 00:00
标签:核桃,美国,自由基,大量,坚果
缺铁性或缺碱性疲劳的饮食调理方法

营养师表示,所谓的缺铁性疲劳,是由于现在许多女孩子为了夏天能穿上迷你裙吊带衫,不惜克扣自己的正餐分量,为了keepfit,往往会拒绝食用肉类,经常以蔬菜、水果、...

2018-08-28 00:00
标签:维他命,性疲劳,疲劳,容易,碱性
警惕!十种“致命”家常菜

警惕!十种“致命”家常菜。

2018-03-19 00:00
标签:维生素,胡萝卜,嫌疑,解读,牛肉
x