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力量训练的正确打开方式

想要塑造性感体型,力量训练一定要加强,好身材是通过肌肉形体展示出来的。

2016-03-11 00:00
标签:力量训练,如何做力量训练,如何练肌肉
怎么减肥最快最有效最健康?

怎么减肥最有效且健康?本期39减肥学院公开课邀请来营养师文慧丽给大家讲解一些减肥的科学方法。

2016-03-11 00:00
标签:怎么减肥最快最有效,怎么减肥,减肥方法
便秘喝什么果蔬汁

便秘困扰着很多的人,吃什么能缓解便秘?营养师推荐便秘喝果蔬汁。

2013-10-31 00:00
标签:便秘喝什么果蔬汁,便秘,果蔬汁
新鲜果蔬汁 抑制脂类沉积预防疾病

若饮食结构中动物性脂肪与脂质含量过高,动脉内膜中就会有类脂质的沉积,并而逐渐引发心脏病,动脉硬化,营养专家建议,多喝新鲜果蔬汁,能有效预防此类疾病。

2013-10-31 00:00
标签:果蔬汁,预防疾病
孕期喝果蔬汁 营养又消肿

营养师推荐孕期准妈妈要多喝果蔬汁,既能均衡营养,又能预防水肿,帮助控制体重。

2013-10-31 00:00
标签:果蔬汁,孕期,水肿
常喝果蔬汁 排毒促代谢又养肝

排毒不畅,容易增加肝脏的排毒压力,营养师建议,常喝果蔬汁,有助于润肠排毒,保护肝脏,还能提升新陈代谢,帮助瘦身。

2013-10-31 00:00
标签:果蔬汁,排毒,养肝
机器猫短篇-瘦身药 06'20"

机器猫短篇-瘦身药。

2008-04-17 00:00
标签:机器猫,瘦身药,视频
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