女人贫血怎么办?

生活中很多女性朋友都有贫血的烦恼,而营养学认为女性朋友们日常只要注意科学的饮食结构的话就可很好的预防贫血的问题了。贫血是女性常见的症状之一,由于女性特殊的生理周...

2018-03-01 00:00
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这些食物越新鲜毒素就越高

你是不是一直觉得食物都是越新鲜越好?总是赶一大早去买新鲜的水果蔬菜,各种食物也不敢久置怕滋生细菌……其实有的食物多放一段时间反而更好。在我们健康饮食的观念当中,...

2018-03-01 00:00
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不注意这几点让你痛经加重!

女人每个月一次的“大姨妈”是必来之客,对于那些没有痛经经历的女性来说还好,但是一旦有经期痛经经历,那感觉可真是不想回想,很让人痛苦。月经期痛经一直是很多女性朋友...

2017-09-30 00:00
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女性手脚冰凉暗藏六种疾病 怕冷畏寒如何调理?

脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?随着秋季天气转凉,许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意,认为这是天气冷的自然生理现象,只要做好保暖工作就可以了。事...

2017-06-07 00:00
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细数治疗口腔溃疡的13个偏方 绿豆水冲蛋花效果好

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊...

2017-06-04 00:00
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嘴里三异常要小心 口腔癌是最致命和最痛苦癌症

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称,大部分属于鳞状上皮细胞癌,即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌...

2017-06-03 00:00
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久吹空调易缺氧你知道么 7个良方给身体补足氧

氧气似乎并不值钱,它就存在于我们的周围。但事实是,越来越多的人正处在“缺氧”状态,压力大、饱食、运动量不足、久呆空调房等原因,都会让你患上“缺氧症候群”

2017-06-02 00:00
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生活卫士: 老人镶牙要遵守几个注意事项

人老了会掉牙,会影响老年人的生活质量。而现在生活水平提高了,为了保证老年人的生活品质,掉牙以后都会去镶牙。老年人镶牙并不是一件随便的事,而是有很多讲究,有以下的...

2017-06-02 00:00
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身体自带4个“养心穴” 巧按三个穴位可散寒补肾

身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”,不要小看它们,如果你心情不好的话,多...

2017-06-01 00:00
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海鲜的营养价值不同 高血压患者要慎食三文鱼

众所周知,海鲜都具有高蛋白、低脂肪等特点,特别适合长期处于高油高脂饮食方式的都市人食用。但每种海鲜的营养都有所不同,下面介绍一下10种常见海鲜的最营养吃法

2017-06-01 00:00
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夏天睡前多久洗澡最健康 最好在睡前2小时沐浴

睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入...

2017-06-01 00:00
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哪些中药很伤脾胃 调脾胃不和4个秘方最有效

张先生因患病长期服用中药,虽然病情有所控制,胃口却越来越差,消化也不好,他担心这是否和长期服药有关。对此,专家表示,很多人误以为中药药性平和、毒副作用很小或者没...

2017-06-01 00:00
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樱桃真能用盐水泡出虫子吗 生虫的樱桃还能吃么

时下正是樱桃大量上市的季节,色泽鲜艳、口味酸甜的樱桃吸引了不少消费者驻足购买。但最近有网友在微博、微信等平台上发帖称樱桃在盐水中浸泡后,会有白色虫子从里面钻...

2017-05-31 00:00
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生活卫士:上班族巧锻炼 五方法让你坐着健身

经常有上班族抱怨,天天坐在办公室里,工作忙,没有时间锻炼身体。其实,锻炼身体不一定需要健身房、跑步机,只要你愿意,一些简单的小锻炼,也能达到锻炼身体的效果。天天...

2017-05-30 00:00
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7种炎症无需使用抗生素:咽喉痛 鼻窦炎

英国卫生部首席医疗官达米·萨利·戴维斯表示:“滥用抗生素是抗生素耐药、超级细菌产生的重要原因。患者应听取建议,不要给医生施加压力,获取不必要的药物。”

2017-05-29 00:00
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夏季警惕4种异常出汗:手心脚心汗多脾胃出问题

出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源...

2017-05-28 00:00
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“过午”真该“不食”吗 专家称不吃晚饭易伤胃

一日三餐已是现代人习以为常的饮食习惯,但近年来在网络上流传的一种“过午不食”的说法,由于看上去“有理有据”、“言之确凿”,正在悄然撼动人们的饮食模式。过午不...

2017-05-27 00:00
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美国内分泌专家总结:八招避免血糖波动

近日,美国“每日健康网”刊出克利夫兰诊所内分泌专家梅利莎·林纳吉总结的平稳血糖的8个小窍门,值得糖友借鉴

2017-05-27 00:00
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凉席要定期除螨 7种凉席优缺点大PK

五花八门的凉席让很多消费者挑花了眼,那么,该如何挑选一款既健康安全,且适合自己的凉席呢

2017-05-26 00:00
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微波炉加热时间不宜过长 使用的5大误区

微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献,你可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波炉的危害应该更引起我们关注

2017-05-24 00:00
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